角切りハムと玉ねぎのハニーマスタード炒め

RECIPE
角切りハムと玉ねぎのハニーマスタード炒めの料理写真
SHARE
更新
10日持ち:冷蔵5
思わず手がのびるジャンキーな「甘じょっぱい」おいしさ、角切りハムと玉ねぎのハニーマスタード炒めのレシピです。朝ごはんやお弁当、そしておつまみにも使える、10分で作れる万能な時短おかずです。

材料(保存容器中1個分
食べきりの場合 3~4人分

ブロックハム約150g

玉ねぎ1個

◎粒マスタード大1/2

◎はちみつ大1/2

◎醤油大1/2

◎ブラックペッパー少々

作り方

ハムは1~2cm角の角切りにします。玉ねぎは皮をむき、1~2cm角に切ります。

フライパンに油(大1)を弱めの中火で熱します。玉ねぎを入れ、表面がすき通るまでしっかりと炒めます。(メモ1

中火にします。ハムを入れ、表面に少し焼き色がつくまで炒めます。

を入れ、水分が飛ぶまで炒め合わせて、完成。(メモ2

お好みで、食べるときにきざんだパセリを散らしても。

新着レシピ

新着レシピをもっと見る

▼広告の下にこのレシピをおいしく作るメモが続きます

お料理メモ

メモ1: 玉ねぎを炒めるときのポイント

角切りハムと玉ねぎのハニーマスタード炒めの手順写真その1
  • 焦がさないように気をつけながら、写真のようになるまで炒めます。しっかり炒めると甘味が出ます。

メモ2: 味付けのときのポイント

角切りハムと玉ねぎのハニーマスタード炒めの手順写真その2 角切りハムと玉ねぎのハニーマスタード炒めの手順写真その3
  • フライパンの温度が上がると、粒マスタードが飛び散ったり、はちみつが焦げたりすることがあります。危なそうだなと感じたら火力を弱めてください。
  • 写真右のように水分がほとんどなくなるまで炒めることで、甘味とコクが凝縮されます。

メモ3: 冷蔵保存

角切りハムと玉ねぎのハニーマスタード炒めの冷蔵保存写真
  • 保存容器に入れ、室内であら熱を取ってからふたをして、冷蔵庫に入れます。冷蔵庫で5日保存できます。
  • 食べるときは少しレンジ加熱するなどして常温にするか、しっかりめにレンジ加熱するのがオススメです。お弁当にも使えます。

補足

子どもへの取り分け

幼児食

  • そのままか、食べやすい大きさに切って、取り分けます。

離乳食

  • ハムの塩味が乳児にとっては強いので、取り分けません。

イチオシ関連レシピ

じゃがいも入りハムチーズオムレツの写真

じゃがいも入りハムチーズオムレツ

大人も子どもも好きな親しみのあるおいしさ。層になっていて食感も◎

ハニーマスタードチキンの写真

ハニーマスタードチキン

和洋の味が仲良くミックス。漬けて焼くだけでコクうまに作れます。

オススメのはちみつのご紹介

  • 梅屋ハネー タイ産純粋はちみつ 1000g
    Amazon, 楽天
    毎日使っている、わが家で欠かせないはちみつです。クセのない味と、なんといっても手ごろな値段が魅力です。

今回使った保存容器

ワンサイズ下(500mL)の容器でも入ります。

SHARE
FOLLOW
nozomi

森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。7歳と3歳の男の子の母。

「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。

2024/04/15

【レシピ】蒸し鶏の春雨サラダ(ごまみそ味)
香り豊かで箸がすすみます。食べごたえ&栄養◎

2024/04/10

【レシピ】粉ふきいものツナ和え
冷めていても温めてもおいしいのが◎

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

FOLLOW