いんげんとミックスビーンズのエスニック風ピクルス

RECIPE
いんげんとミックスビーンズのエスニック風ピクルスの料理写真
SHARE
更新
10日持ち:冷蔵5
お豆もお酢につければ、意外にも味が染み込みます。
冷蔵保存:5
このレシピに関するキーワード

材料(保存容器中1個分)

いんげん1袋(約130g)

ミックスビーンズ1袋

◎調味酢(メモ11/2カップ

◎砂糖小1

◎ごま油小1

◎コリアンダー3ふり(お好みで)

作り方

いんげんはへたを切り落とし、スジを取って2cm幅ほどに切っておきます。

なべにお湯を沸かし、少量の塩を入れ、1のいんげんを2分程度ゆでます。

保存容器に◎を入れ、茹でたいんげん、水気を切ったミックスビーンズを混ぜて、完成。

食べる時は下から。1日1回混ぜ合わすとよいです。

お料理メモ

メモ1:調味酢

調味酢は、ミツカンのやさしいお酢(Amazon , 楽天)を使っています。
ツンとこないまろやかな酸味でほんのり甘味もあり、いろいろな料理に使いやすいお酢です。
SHARE
FOLLOW
nozomi

森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。7歳と3歳の男の子の母。

「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。

2024/04/15

【レシピ】蒸し鶏の春雨サラダ(ごまみそ味)
香り豊かで箸がすすみます。食べごたえ&栄養◎

2024/04/10

【レシピ】粉ふきいものツナ和え
冷めていても温めてもおいしいのが◎

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

FOLLOW