作り置きで日々の献立(2016/10/17〜10/21)

2016年10月第3週めの作り置き(2016/10/16の作り置きレポート)、第4週めの作り足しした作り置き(2016/10/23の作り置きレポート)を使った日々の食卓をご紹介します。

作り置きの食べ方を見る

作り置きを食べるときの順番などはこちらをご覧下さい。

20161017-1021

月曜日

20161017
作り置き チキン南蛮・えのきとチンゲン菜のおひたし・レンコンと油揚げの煮物
作り足し サラダ

先週作っていたメインおかずを食べました。

火曜日

20161018
作り置き さば味噌・野沢菜大根
アレンジ たまねぎとレーズンのマリネサラダ
市販 昆布のつくだ煮・梅

普段お米は十穀米を食べることが多いのですが、さば味噌に合わせて白米を食べたくなったので白米にしました。

水曜日

20161019
作り置き 手羽元のオーブン焼きえのきとチンゲン菜のおひたし・しょうがきんぴら・塩ゆでたまご
作り足し 焼き芋(くりさつま)
市販 豆腐

“くりさつま”という珍しいサツマイモを見つけたので焼き芋にしました。名前の通り、栗っぽい味をほんのり感じました。

木曜日

20161020
作り置き もやしの豚巻き・レンコンとかぼちゃのバルサミコ酢サラダ
アレンジ 安納芋のデザートサラダ・タルタルサラダ

離乳食用に裏ごししていた安納芋にナッツとレーズン、はちみつを加えて、ほぼデザートよりのサラダにしました。

金曜日

20161021
作り置き チキンのコーンクリーム煮・パプリカのガーリックマリネ
作り足し サラダ
市販 ザワークラウト

週の途中で作り足したチキンをメインに洋風の献立にしました。

よくあるご質問ページ

FacebookやInstagramなどで頂いた質問をまとめています。作り置きに関する疑問の参考にしてみて下さいね。

FAQ
FAQ – 作り置きおかず・常備菜のレシピに関するご質問

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今後ともよろしくお願いします。

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