作り置きで日々の献立(2016/11/21〜11/25)

2016年11月第3週めの作り置き(2016/11/20の作り置きレポート)、第4週めの作り足しした作り置き(2016/11/27の作り置きレポート)を使った日々の食卓をご紹介します。

作り置きの食べ方を見る

作り置きを食べるときの順番などはこちらをご覧下さい。

20161121-25

月曜日

20161121
作り置き 豚肉と大根の炒め物・茄子の梅肉おかか和え
アレンジ きつねうどん(お揚げの甘辛煮
作り足し だし巻きたまご

2週間前くらいに作って冷凍していたお揚げの甘辛煮を使って、きつねうどんにしました。

火曜日

20161122
作り置き オクラの胡麻和え・長芋しそ酢漬け・ささみそ海苔チーズ
市販 トマトスープ

最近よく食べているフリーズドライのトマトスープを加えた、ちょっと軽めのご飯です。

水曜日

20161123
作り置き キノコとしょうがの炊き込みご飯・かぼちゃのカレーそぼろ・きゅうりの醤油漬け梅みそ豚しゃぶ
作り足し 焼き芋(鳴門金時)

また焼き芋が食べたくなったので焼いて食べました。炊き込みご飯は冷凍しておいたものです。

木曜日

20161124
作り置き だし粉マヨキャベツ・茄子の梅肉おかか和え
アレンジ ピリ辛そぼろ丼(ピリ辛そぼろ/いりたまご/きぬさや)
市販 おたふく豆

きぬさやは茹でて冷凍しておいたものです。少しあると彩りがよくなるので便利です。

金曜日

20161125
作り置き さつまいものレモン煮手羽元のオーブン焼き
作り足し ほうれん草のおひたし・味噌汁

離乳食のフリージング用に下ごしらえした野菜の余り物を使って、2品作り足しました。

よくあるご質問ページ

FacebookやInstagramなどで頂いた質問をまとめています。作り置きに関する疑問の参考にしてみて下さいね。

FAQ
FAQ – 作り置きおかず・常備菜のレシピに関するご質問

今後ともよろしくお願いします。

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