なすと長芋のピリ辛焼きびたし

RECIPE
なすと長芋のピリ辛焼きびたしの料理写真
SHARE
更新
15日持ち:冷蔵4
やわらかくジューシーに焼いたなすと、軽快なサクサク食感に焼いた長芋を、ピリ辛だれにひたします。ピリ辛だれはお酢と豆板醤を混ぜて、あっさりだけどコクがある、なすと長芋にぴったりな味にしました。
このレシピに関するキーワード

材料(保存容器大1個分
食べきりの場合 3~4人分

なす2本

長芋約100g

調味酢メモ1大2

◎醤油大1

◎砂糖小1

◎豆板醤小1/3

作り方

大きめの保存容器にを入れ、混ぜ合わせます。

なすはへたを切り落とし、ところどころ皮をむき、1cm幅の輪切りにします。切ったらすぐにフライパンに入れ、多めの油(大2)をからませます。中火にかけ、焼き色がつくまで焼いたら、1の保存容器に入れて和えます。(メモ2

長芋は皮をむき、1cm幅の輪切りにします。大きい輪切りは半月切りや、いちょう切りにします。フライパンに少量の油(大1/2)を中火で熱し、焼き色がつくまで焼きます。なすをどかして保存容器の底に入れ、完成。(メモ3

食べるときに、お好みでせん切りにした大葉をのせます。

なすを使った人気レシピ

なすの人気レシピをもっと見る

新着レシピ

新着レシピをもっと見る

▼広告の下にこのレシピをおいしく作るメモが続きます

お料理メモ

メモ1: 調味酢について

  • 味付けしたまろやかな酸味の酢です。普通の酢を使う場合は、酢の分量をレシピより減らし、砂糖やだしの素を少し加えると調味酢に近い味になります。

メモ2: なすのポイント

なすと長芋のピリ辛焼きびたしの手順写真その1 なすと長芋のピリ辛焼きびたしの手順写真その2
  • 焼くまえに油をからめることで、適度に油を吸ってジューシーに焼けます。写真右くらいまで焼きます。
  • ピリ辛だれと和えたら、長芋を入れるまでひたしておいて味をしみ込ませます。

メモ3: 長芋のポイント

なすと長芋のピリ辛焼きびたしの手順写真その4 なすと長芋のピリ辛焼きびたしの手順写真その5
  • 長芋は焦げつきやすいので、できればフッ素樹脂加工(テフロン)などの焦げつかないフライパンを使うことをオススメします。
  • 長芋のほうが味がしみ込みにくいので、なすをどかして底に入れます。焼いたなすは崩れやすいので、やさしくどかします。

メモ4: 冷蔵保存

なすと長芋のピリ辛焼きびたしの冷蔵保存写真
  • 室内であら熱を取ってからふたをして、冷蔵庫に入れます。食べるときは、ピリ辛だれも一緒に器によそうとよいです。
  • お弁当に入れる場合は、汁気があるのでカップ等に入れるとよいです

イチオシ関連レシピ

なすと厚揚げのピリ辛南蛮の写真

なすと厚揚げのピリ辛南蛮

コスパよく作れて、キリッとした南蛮酢の酸味が冷めてもおいしいです。

長芋の豚肉巻き旨辛味の写真

長芋の豚肉巻き旨辛味

照りのある旨辛だれ、長芋と豚肉の食感の組み合わせが楽しいです。

オススメの調味酢と器のご紹介

  • ミツカン やさしいお酢
    Amazon, 楽天
    愛用している調味酢です。甘すぎない適度な甘さで、調味料として使いやすいです。

  • EAST tabele ボウル 14cm ナチュレ
    Amazon, 楽天, Yahoo!ショッピング
    今回のレシピで使いました。温かみがある器で、和洋どちらにも合います。

今回使った保存容器

底が広いので、まんべんなくたれにひたすことができます。

SHARE
FOLLOW
nozomi

森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。7歳と3歳の男の子の母。

「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。

2024/04/15

【レシピ】蒸し鶏の春雨サラダ(ごまみそ味)
香り豊かで箸がすすみます。食べごたえ&栄養◎

2024/04/10

【レシピ】粉ふきいものツナ和え
冷めていても温めてもおいしいのが◎

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

FOLLOW