ほうれん草のピーナッツ和え

10分冷蔵4日

鍋

ごろごろ蒸し野菜のサラダ

20分冷蔵4日

フライパン

鶏もも肉と白菜の蒸し煮

20分冷蔵5日

フライパン

創作和食で7品 週末まとめて作り置きレポート(2023/01/29)

かに飯

5分冷凍推奨（3週間）

炊飯器

鶏むね肉のスパイシーペッパーから揚げ

20分冷蔵5日

フライパン

ブロッコリーのツナマヨたまごサラダ

15分冷蔵4日

鍋電子レンジ

鶏むね肉と豆腐の和風ナゲット

30分冷蔵4日

フライパン

小松菜のわさび風味おひたし

10分冷蔵4日

鍋

鶏むね肉のサクサクパン粉焼き

15分冷蔵5日

フライパン

ちくわポテサラ

15分冷蔵5日

火を使わない電子レンジ

豚こまと大根の旨塩炒め

20分冷蔵5日

フライパン

冬食材で7品 週末まとめて作り置きレポート(2023/01/15)

れんこんとお豆のごまマヨサラダ

10分冷蔵5日

鍋

鶏もも肉の白だしみぞれ煮

15分冷蔵5日

フライパン

ブロッコリーのナムル

5分冷蔵5日

鍋

【特集】2022年総まとめ 人気レシピランキング

おからハンバーグ

30分冷蔵4日

フライパン

大根のポン酢漬け

5分冷蔵10日

火を使わない

チーズ目玉焼き

10分

すぐめし

フライパン

しっとりおいしい手づくり伊達巻

30分冷蔵4日

オーブン

【冷凍できる7品】週末まとめて作り置きレポート(2022/12/25)

きのこのアンチョビ炒め

15分冷蔵7日

フライパン

洋風コンソメから揚げ

20分冷蔵5日

フライパン

炊飯器でお手軽ガーリックライス

10分冷凍推奨（3週間）

炊飯器

白菜と厚揚げの和風そぼろあん

20分冷蔵4日

フライパン