長ねぎの照り焼き

調理10分日持ち7日以上

フライパン

小松菜のさっと炒め

調理5分

フライパン

ぶり大根

調理30分日持ち4日

フライパンレンジ

やさしい味付けのヘルシー献立。時短でボリュームも◎

調理15分

ゴールデンプリン

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調理15分日持ち4日

お鍋

手羽中の甘辛から揚げ

調理20分日持ち5日

フライパン

わかめのごま炒め

調理5分日持ち5日

フライパン

れんこんと大根のみぞれ雑炊

調理15分

お鍋

豚バラキャベツのオイスター炒め

調理20分日持ち5日

フライパン

野菜たっぷり。週末まとめて作り置きレポート(2020/01/12)

小松菜ギョウザ

調理40分日持ち7日以上

フライパン

白菜の即席漬け

調理10分日持ち5日

火を使わないレンジ