ガーリック醤油チキンステーキ
調理15分
フライパン
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90分で8品。週末作り置き・常備菜レポート(2019/5/19)
調理時間90分
小松菜そぼろ
調理10分日持ち4日
フライパン
トマトのしらす大葉和え
調理5分
火を使わない
じゃがいもとベーコンのカレー炒め
調理15分日持ち5日
フライパンレンジ
なすとささみの黒酢炒め
調理10分
フライパン
キャベツの塩チャプチェ
調理20分日持ち5日
フライパン
90分で8品。週末作り置き・常備菜レポート(2019/5/12)
調理時間90分
豆苗と油揚げの中華風炒め物
調理10分日持ち3日
フライパン
たたききゅうりの梅おかかポン酢和え
調理5分
火を使わない
ピーマンとベーコンの卵炒め
調理10分日持ち4日
フライパン
サバ缶と根菜の和風カレー炒め煮
調理15分
フライパン
チキンの粒マスタードクリーム煮
調理20分日持ち5日
フライパン
