つくおきのパリパリきゅうり

RECIPE
つくおきのパリパリきゅうりの料理写真
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5分日持ち:冷蔵5日
作り置きすることで味がしみ込んでどんどんおいしさが増す、つくおきのパリパリきゅうりのレシピです。お酢のきいたさっぱりとした醤油味で、箸休めにぴったりな副菜です。
表示の調理時間に、板ずり後に置いておく時間は含んでいません。

材料(保存容器中1個分)
食べきりの場合 3~4人分

きゅうり2本

◎砂糖大1.5

◎醤油大1

◎穀物酢大1

◎いりごま大1/2

◎にんにくチューブ3cm

作り方

1

きゅうりは、まな板の上で塩(小1/3)をふって板ずりをします。両端を切り落とし、縦半分に切り、斜め薄切りにします。ボウルに入れ、そのまま10分ほど置いておきます。(メモ1)

2

別のボウルで◎をよく混ぜ合わせます。

3

きゅうりの水気をキッチンペーパーでしっかりとふき取ります。◎とよく和えて、完成。保存容器に移して漬けます。(メモ2)

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お料理メモ

メモ1: 下ごしらえのポイント

つくおきのパリパリきゅうりの手順写真その1
  • 板ずり(まな板の上で塩をふり、ごろごろ転がす)することで、表面のいぼが取れて食感がよくなり、青臭さも取れます。
  • 曲がっていて縦に切りづらいときは、適当な長さに切ってから縦半分に切るとよいです。

メモ2: 和えるときのポイント

つくおきのパリパリきゅうりの手順写真その2 つくおきのパリパリきゅうりの手順写真その3
つくおきのパリパリきゅうりの手順写真その4
  • 板ずりして置いておくと水分が出るので、キッチンペーパーでしっかりとふき取ります。ここでさらに青臭さが取れます。
  • ポリ袋できゅうりと調味料をもみ込んで、そのまま漬けるでもよいです。

メモ3: 冷蔵保存

つくおきのパリパリきゅうりの冷蔵保存写真
  • 保存容器に入れ、ふたをして冷蔵庫に入れます。冷蔵庫で5日保存できます。お弁当にも使えます。
  • 食べるときは、漬かりのよい底のほうから取り出すとよいです。
  • 作りたてよりも作り置きしたほうが、味がしみ込んで確実においしいです。

補足

子どもへの取り分け

幼児食

  • そのまま取り分けます。

離乳食(完了期)

  • 生野菜が食べられるようになったら、食べやすい大きさに切って、取り分けます。

制作者が選ぶおすすめレシピ

きゅうりの醤油漬け

味がぎゅっとしみ込んでいて、ご飯もすすむこと間違いなしです。

きゅうりのごまキムチ和え

小気味よい食感と、ごまとのりの風味、キムチの辛さがベストマッチ!

オススメの穀物酢のご紹介

今回使った保存容器

レシピの分量だとワンサイズ下(500mL)の容器でもおさまりますが、まんべんなく味がしみ込むように底の広い容器を使っています。

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