基本の煮卵（味玉）
調理15分冷蔵4日
お鍋
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ほうれん草とベーコンのキッシュ
調理40分冷蔵3日
お鍋オーブン
ブロッコリーと卵のオイマヨ和え
調理20分冷蔵4日
お鍋
ほうれん草とたまねぎのオープンオムレツ
調理30分冷蔵3日
オーブン
かぼちゃとベーコンのキッシュ風
調理30分冷蔵4日
オーブン
お豆と根菜の煮物
調理30分冷蔵7日
お鍋
ポテトマッシュキッシュ
調理40分冷蔵4日
オーブンレンジ
小松菜のツナたまご炒め
調理10分冷蔵4日
フライパン
ピーマンとツナの卵炒め
調理10分冷蔵4日
フライパン
トマトとクリームチーズのオムレツ
調理30分冷蔵4日
オーブン
野菜たっぷりデリ風常備菜。マカロニサラダ
調理15分冷蔵2日
お鍋
鶏肉とたまねぎの卵とじ（親子丼）
調理10分
フライパン
新たまねぎのキッシュ風
調理30分冷蔵4日
オーブン
ザ・シンプル。ゆでたまごの塩漬け
調理15分冷蔵5日
お鍋
豚ニラたまご炒め
調理10分
フライパン
