電子レンジで作れるお手軽おかず

人気順はアクセス数を基準にしています(毎日午前3時に更新)

にんじんのツナごま和え

レンジで作る常備菜。白菜とにんじんの和風マヨサラダ

塩だれキャベツ

白菜の即席漬け

明太ポテトサラダ

すぐめし

小松菜の厚揚げ白和え

飽きない副菜。ツナと白菜のピリ辛ラー油和え

豆苗の塩こんぶナムル

すぐめし

お豆とひじきの健康サラダ

ささみそチーズのレンジ蒸し

すぐめし

切り干し大根のはりはり漬け

ピーマンのうま塩和え

切り干し大根の中華風サラダ

たまねぎのポン酢おかか和え

すぐめし

ツナとパプリカのマリネ

キャベツのポン酢塩こんぶ

お手軽常備菜。白菜の甘酢漬け(ラーパーツァイ風)

レンジスコップコロッケ

すぐめし

ささみとお豆のサラダ

野菜不足の方にもオススメ。キャベツの浅漬け

ひじきとごぼうのファイバーサラダ

豚バラキャベツのうまだれレンジ蒸し

すぐめし

レンジ温キャベツの塩こんぶ和え

すぐめし

塩もみキャベツの作り方/アレンジ

キャベツと鶏そぼろのレンジ蒸し

すぐめし

ピリ辛蒸し鶏

レンジで作るきのこキーマカレー

キャベツのナムル

すぐめし

小松菜じゃこのおかか和え

すぐめし

レンジ肉じゃが