子どもOK

子どもも一緒に食べられるおかずの一覧です。「辛くない」「酸っぱすぎない」「スパイスひかえめ」など、刺激的ではないおかずをまとめています。
小学生くらいまでの子どもを想定しています。子どものお弁当おかずや晩ごはんに、ぜひご参考ください。

人気順はアクセス数を基準にしています(毎日午前3時に更新)

基本のサラダチキン

基本の煮卵(味玉)

小松菜のナムル

豚バラ肉と白菜のうま煮

豚肉と長ねぎのすき焼き風

白菜のやさしい煮物

基本のコールスロー

ピーマンとちくわのきんぴら

基本のひじきの煮物

鶏むね肉のみぞれ煮

もっちもちな大根もち

じゃがいものオイマヨコロコロ

れんこんハンバーグてりやき味

にんじんしりしり

基本の豚バラ大根

鶏むね肉とじゃがいもの甘辛黒こしょう

基本の筑前煮(がめ煮)

炒り豆腐

ツナと大根の煮物

鶏ひき肉の和風ハンバーグ

短時間で作れるぶりの照り焼き

さつまいものレモン煮

やみつきピーマンのツナ和え

ブロッコリーの日持ちするゆで方/ゆで時間

ほうれん草とにんじんのごま和え

甘辛大根ステーキ

すぐめし

やみつきキャベツのツナ和え

豚肉とたまねぎの味噌マヨ炒め

しっとりやわらか蒸し鶏きゅうり

ガーリック醤油チキンステーキ

すぐめし