和風コールスロー
RECIPE
30分日持ち:冷蔵3日
だしのきいた飽きのこない味で、野菜をたっぷり食べられる和風コールスローのレシピ。
調理時間が長く感じるかもしれませんが、半分以上は塩もみをしたあとに置いておく時間なので、調理自体は簡単です。Sponsored by 理研ビタミン株式会社「素材力だし®」
材料(保存容器大1個分)
調理時間が長く感じるかもしれませんが、半分以上は塩もみをしたあとに置いておく時間なので、調理自体は簡単です。Sponsored by 理研ビタミン株式会社「素材力だし®」
冷蔵保存:3日
材料(保存容器大1個分)
食べきりの場合 3~4人分
キャベツ1/4玉(250g)
きゅうり1本(100g)
にんじん1/3本(50g)
塩小1/2
◎顆粒かつおだし(メモ1)1本
◎穀物酢大2
◎砂糖大2
◎マヨネーズ大2
お料理メモ
メモ1:顆粒かつおだし
このレシピは、理研ビタミン「素材力だし®」とのタイアップレシピです。
理研ビタミンの素材力だしは、個別包装の顆粒タイプだから計量いらずで使いやすいです。
メモ2:水気はよく切る
野菜から水分が出て味がボヤけてしまわないよう、水気はしっかりと切ります。
手でしぼったあとに、さらにキッチンペーパーで水気をふき取ると、なおよいです。
メモ3:食べるとき
容器の底のほうに調味料がたまるので、軽く上下を混ぜてから取り分けるとよいです。
調理道具・調味料のご紹介
リケン 素材力だし 本かつお(Amazon,楽天)
iwaki 耐熱ボウル 2.5L(Amazon,楽天)
和平フレイズ パンチングざる 3点セット(Amazon,楽天)
今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。