チキンのコーンクリーム煮
RECIPE
20分日持ち:冷蔵5日
コーンと牛乳のスープでやさしい甘みがおいしい、チキンのコーンクリーム煮のレシピです。ぽかぽかとからだが温まります。塩気がひかえめで食べやすいので、お好みで塩をふって召し上がってください。
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お料理メモ
メモ1: 煮るまえに炒める
- 鶏肉の表面を焼くことでくさみが飛び、食感もよくなります。
- 野菜は炒めることでコクや甘みが出て、煮たときに味のしみ込みもよくなります。
メモ2: 煮るときのポイント
- コーンクリームは焦げ付きやすいので、途中でふたを取ってかき混ぜたり、場合によっては火加減を調節したりしてください。フッ素樹脂加工などの焦げ付きにくいフライパンを使うこともオススメします。
- 牛乳は沸騰すると分離して食感が悪くなるので、火加減に気を付けつつ、かき混ぜながら煮ます。
- 最後はじゃがいもに竹串をさしてみて、すっと入るまで煮えているか確認するとよいです。
メモ3: 冷蔵保存
室内であら熱を取ってからふたをして、冷蔵庫に入れます。
なお、室内であら熱を取るときは、大きめの保冷剤の上に保存容器を置いておけば、早く冷ませます(食中毒防止のため、早くあら熱を取って冷ましたほうがよいです)。
補足
子どもへの取り分け
幼児食
- そのままか、もしくは食べやすい大きさに切って、取り分けます。
離乳食(完了期)
- 食べやすい大きさに切って、取り分けます。
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今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。