自家製あんこ（つぶあん）

ふっくら風味よく炊きあがったつぶあんは、自家製ならではのやさしい甘みとコクでとってもおいしいです。時間はかかりますが、基本的に煮るだけでシンプルに作れますよ。

お料理メモ

メモ1: 砂糖について

• 分量

  100gを基準として、80～120gあたりで好みの甘さを見つけてください。80gでやさしい甘さといった感じです。

• 種類

  コクのある甘さにしたくて、私はきび砂糖や黒糖で作ります。砂糖の種類によっては、同じ分量でも甘みの感じ方が変わります。

メモ2: 渋切り

• 小豆を水からゆでて、沸騰させたあと、ゆで汁を捨てることを渋切りといいます。小豆の皮に含まれる渋み成分や、アクを取り除きます。
• 人によっては渋切りをしなかったり、反対に3回くらいしたりとまちまちですが、私は1回でじゅうぶんかなと思います。（1回もしないのは、渋みも感じますしオススメしません）

メモ3: ゆでるときのポイント

• 鍋底からポコッポコッと気泡が出てくるくらいの火加減で、じっくりゆでます。
• 小豆が水面から顔を出さないように、適宜水を足してください。
• 砂糖を入れたあとは、やわらかくならないので、手で潰せるやわらかさになるまでしっかりゆでます。

メモ4: 完成のポイント

• 完成後、あら熱が取れるあいだにも水分は飛ぶので、目指す仕上がりよりも一歩手前の水加減で火を止めます。
• 私は小豆が煮汁から少し顔を出すくらいで、火を止めています。左の写真が火を止めた直後で、右の写真はあら熱が取れたあとです。（クリックで拡大できます）

メモ5: 冷蔵/冷凍保存

• 冷蔵保存

  容器に入れて保存します。冷蔵保存10日としていますが、風味が少し落ちるので、気になる方は早めに食べきってください。

• 冷凍保存

  冷凍保存用のポリ袋に平たくに入れ、霜がつかないよう空気を抜いて凍らせます。多い場合は小分けにしてラップで包んでから、ポリ袋に入れます。食べるときは、レンジ加熱して解凍します。

補足

オススメの食べ方

クラッカーあんこサンド

• 小麦麦芽のクラッカーに、クリームチーズとあんこをはさんで食べるのが最高においしいです。手軽に満腹感を得られて、産後のおやつに食べていました。

あんこアイス

• 市販のミルクアイスにあんこをトッピング。和洋の組み合わせは相性バツグンです。

あんバタートースト

• バターをぬってこんがり焼いたパンに、あんことバターをのせ、バターが溶けはじめるまで温めます。バターの風味が加わっておいしさ増し増しです。

もちろん、シンプルにあんこだけで食べても。小豆は食物繊維が豊富で脂質も少ないので、ダイエット中の軽いおやつにも最適ですよ。

イチオシ関連レシピ

調理道具・調味料のご紹介

タニタ 洗えるデジタルクッキングスケール
Amazon, 楽天
和平フレイズ パンチングざる3点セット
Amazon, 楽天
日新製糖 きび砂糖
Amazon, 楽天

今回使った保存容器