揚げさんまの香味だれ
RECIPE
15分日持ち:冷蔵3日
薬味がきいて箸がすすむ、揚げさんまの香味だれのレシピです。揚げ焼きにしたさんまに、甘辛の香味だれがおいしくからんでいます。さんまが旬の季節にぜひお試しください。
材料(保存容器大1個分)
冷蔵保存:3日
材料(保存容器大1個分)
食べきりの場合 3~4人分
さんま3尾(3枚おろし)
片栗粉大1
にんにく2かけ
しょうが1かけ
大葉4枚
◎酒大1.5
◎みりん大1.5
◎砂糖大1.5
◎醤油大1
お料理メモ
メモ1:片栗粉は薄くまぶす
- ベチャッとならないよう、片栗粉は揚げ焼きにする直前にまぶしてください。
- 茶こしを使うか、ふりかけるタイプの商品だと、まんべんなく薄くまぶすことができます。
- さんまの身は崩れやすいので、裏返すときはやさしく取り扱います。
メモ2:揚げ焼きのポイント
- 皮目を下にしてフライパンに入れ、揚げ色がついたらやさしく裏返します。もう片面も揚げ色がついたら、さっと取り出して油を切ります。
- 油の量は、さんまが半身つかるくらいです。
メモ3:煮からめるときのポイント
- たれがふつふつと煮立ったらさんまを戻し入れ、上下を返しながら煮からめます。
- 繰り返しになりますが、身が崩れないよう、やさしく裏返してください。
イチオシ関連レシピ
調理道具のご紹介
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今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。