豚肉とたまねぎのさっと煮
大人も子どもも食べやすいおかずです。
材料(保存容器大1個分)
食べきりの場合 3~4人分
豚肩ロース薄切り肉(メモ1)約300g
たまねぎ1/2個(約150g)
塩少々
片栗粉少々
◎味付けポン酢(メモ2)大3
◎みりん大1
◎砂糖小1
小ねぎお好みで
作り方
豚肉は1cm幅に切り、塩をふります。たまねぎは皮をむき、みじん切りにします。
豚肉に片栗粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、中火で豚肉の表面の色が変わるくらいまで炒めます(メモ3)。
2にたまねぎを入れ、全体に油がまわるよう炒め合わせます。
◎を入れてふたをし、弱火~中火で3分ほど蒸し焼きにして、完成。お好みで小ねぎを散らします。
お料理メモ
メモ1:豚肉の種類
豚肩ロースはコクと適度な脂肪があって食べやすいです。コスパのよい豚こま切れ肉や、濃厚な豚バラ肉など、違う部位で作ってもよいです。
メモ2:味付けポン酢
「ポン酢醤油」ともいいます。いろいろな商品が売られているので、お好みのものをお使いください。
メモ3:豚肉を炒めるときのポイント
- ムラなく火を通したいので、なるべく豚肉どうしが重ならないように炒めます。
- 炒めたあとに蒸し焼きにするので、さっと両面を炒めるくらいでよいです。
調理道具・調味料のご紹介
マイヤー フライパン 26cm(Amazon,楽天)
マイヤー ガラスふた 26cm(Amazon,楽天)
内堀醸造 美濃特選味付ぽん酢(Amazon,楽天)
今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。