カニカマめかぶの白だし和え

RECIPE
カニカマめかぶの白だし和えの料理写真
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5すぐめしすぐめしってなに?
食べたいときにすぐ作れる超時短おかず、カニカマめかぶの白だし和えのレシピです。ヘルシーで食物繊維たっぷり。腹持ちがよく、ダイエット食としても使えます。

材料(2人分

めかぶ100g

カニカマ約30g

白だし大1/2

◎醤油小1/2

作り方

カニカマは手でほぐします。

ボウルにめかぶ、カニカマ、を入れ、よく和えて、完成。(メモ1

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お料理メモ

メモ1: 和えるときのポイント

カニカマめかぶの白だし和えの手順写真その1 カニカマめかぶの白だし和えの手順写真その2
  • めかぶとカニカマがまんべんなく混ざるよう、菜ばしでカニカマをバラしながら和えます。

補足

子どもへの取り分け

幼児食

  • そのまま取り分けます。

離乳食

  • 離乳食向きではないため、取り分けません。

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森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。7歳と3歳の男の子の母。

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