もやし春巻き

RECIPE
もやし春巻きの料理写真
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30日持ち:冷凍推奨(3週間)
外はパリッと、中はコクうまな組み合わせ。もやしがたっぷり入った春巻きのレシピです。中濃ソースとチーズで、大人も子どもも好きな食べやすい味に仕上がっています。
このレシピは冷凍保存推奨です。

材料(ポリ袋中1袋分
食べきりの場合 3~4人分

豚ひき肉約200g

◯醤油小1

◯酒小1

◯片栗粉小1

もやし1袋(200g)

しょうが1かけ

◎中濃ソース大1

◎砂糖大1/2

◎塩少々

◎ブラックペッパー少々

●片栗粉小1

●水小1

春巻の皮10枚

とけるチーズ5枚

水溶き片栗粉適量

作り方

ボウルで豚ひき肉、を混ぜ合わせます。もやしは水洗いし、しょうがはみじん切りにします。

フライパンに少量の油を熱し、中火でしょうがを香りが立つまで炒めたら、豚ひき肉を入れ、色が変わるまで炒め合わせます。

豚ひき肉を端によせ、もやしを入れ、強めの中火で炒めて水分を飛ばします(メモ1)。

フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、を入れ、炒め合わせます。の水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけて、火を止めます。

春巻きの皮は対角線で半分に切り、三角形にします。チーズは1枚を縦4等分にします。

チーズと4の具材を春巻きの皮で包み、巻きおわりに水溶き片栗粉をつけてとじます(メモ2)。作り置きの場合、この状態で冷凍保存します(メモ3)。

フライパンに多めの油を熱し、弱めの中火で表面がきつね色になるまで揚げ焼きにして、完成(メモ4)。

お料理メモ

メモ1: もやしの水分を飛ばす

元の太さの2/3くらいになるまで、炒めて水分を飛ばします。食感がよくなります。

メモ2: 包み方

もやし春巻きの手順写真その1もやし春巻きの手順写真その2

下に動画があるので、そちらをご覧いただければ、わかりやすいと思います。

メモ3: 冷凍保存

もやし春巻きの手順写真その3もやし春巻きの手順写真その4
  1. クッキングシートをしいたバットの上に春巻きを並べ、ラップをして凍らせます。
  2. 凍ったら冷凍保存用のポリ袋に移し、霜がつかないよう空気を抜いて冷凍保存します。

メモ4: 揚げ焼きのポイント

もやし春巻きの手順写真その5
  • 油の量は、春巻きが半分ほどひたるくらいです。
  • 揚げたら金網に立てるように置くと、しっかり油が切れます。

レシピ動画

動画の油は多いので、もっと少なくてもよいです。

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森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。4歳と0歳の男の子の母。

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