チキンのトマト煮込み

RECIPE
チキンのトマト煮込みの料理写真
SHARE
更新
30分日持ち:冷蔵5日
定番の洋食、鶏肉のトマト煮込みのレシピ。じっくり煮込んで、旨味たっぷりです。調理時間は少し長めですが、肉と野菜を炒め合わせてトマトと煮込むだけなので、失敗しにくいシンプルな料理です。 チキンのトマト煮込みの料理写真
冷蔵保存:5日

材料(保存容器大1個分)
食べきりの場合 3~4人分

鶏もも肉1枚(約350g)

ピーマン1~2個

たまねぎ1個

にんにく(お好みで)1かけ

◎トマト缶(メモ1)1缶

◎白ワイン(メモ2)約50mL

◎顆粒コンソメ小1

◎塩小1

作り方

1

たまねぎは皮をむき、薄切りにします。ピーマンはへたと種を取り、細切りにします。にんにくは皮をむき、みじん切りにします。

2

鶏肉は室温に戻します。余分な脂を取り除き、フォークなどで数カ所穴をあけ、食べやすい大きさに切ります。

3

フライパンに少量の油を熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、中火で両面とも薄く焼き色がつくまで焼きます。

4

フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、たまねぎ、ピーマン、にんにくを入れ、軽く炒め合わせます。

5

4に◎を入れ、落としぶたをし、弱めの中火で20分ほど煮ます(メモ3)。

6

落としぶたを取り、水っぽさがなくなるまで煮詰めて、完成(メモ4)。

お料理メモ

メモ1:トマト缶について

カットトマトを使っています。ホールトマトを使う場合は、ヘラなどでトマトをつぶしてください。

メモ2:白ワインについて

チキンのトマト煮込みの調理写真その1
  • なくても作れますが、入れたほうがワインの風味で味に深みが出ます。私は料理用の白ワインを使っています。
  • 計量がめんどうなので、トマト缶の空き缶に白ワインを1/4くらい入れ、トマト缶の残り汁と一緒にフライパンに入れています。

メモ3:煮るときのポイント

チキンのトマト煮込みの調理写真その2
  • クッキングシートの真ん中に切り込みを入れ、それを落しぶたとして使っています。
  • 焦げつかないよう、ときどき様子を見て全体をかき混ぜてください。

メモ4:食べ方

お好みで粉チーズをふったり、チリソースを足したりしてもおいしいです。パスタのソースにしてもよいです。塩気が足りない場合は、塩をふってください。

レシピ動画

制作者が選ぶおすすめレシピ

調理道具・調味料のご紹介

味の素 顆粒コンソメ(Amazon,楽天)
肉筋切り器 ミートテンダライザー(Amazon,楽天)
クックパー クッキングシート(Amazon,楽天, PayPayモール)

今回使った保存容器

noda_f_m

商品名:野田琺瑯 レクタングル深型M

容量:850ml

FOLLOW

BOOK

シリーズ累計114万部突破!

「みんなのつくおき大百科」の書影

シリーズ既刊(9冊)

手料理サブスク
「Tsuklio(ツクリオ)」とは?

ツクリオは、管理栄養士監修の手料理を、週に1回冷蔵配送するサブスクリプション型のサービスです。献立づくり・買い物・調理など、毎日のごはん準備の負担を減らせます。

1

3~5日分の食事がまとめて届く

主菜・副菜をお届け。冷蔵庫にストックしておけば、忙しい日もすぐに食べられます。

3~5日分の食事がまとめて届く
2

レンジで温めるだけ

届いた料理はレンジで数分温めるだけ。献立を考えたり、食材を買いに行ったり、調理する手間を減らせます。

レンジで温めるだけ
3

管理栄養士監修の手料理

専用キッチンで手作りした料理を冷蔵配送。やさしい味付けの家庭料理が週替わりでお届けします。

管理栄養士監修の手料理
4

会費・年会費なし

必要なのは注文した週の料金だけ。入会費・年会費はかかりません。

会費・年会費なし
5

お休み・解約はいつでもOK

LINE上でスキップや停止設定が可能。必要ない週はお休みできるため、予定に合わせて利用できます。

お休み・解約はいつでもOK
Plan / Price

ライフスタイルに合わせて
選べる料金プラン

ファミリー向け4人前プラン
ファミリー向け4人前プラン 主菜3品 副菜5品
4人前×週3食プラン
10,690円/週 税込・送料込
ファミリー向け4人前プラン 主菜5品 副菜6品
4人前×週5食プラン
16,960円/週 税込・送料込
2人前プラン
ファミリー向け2人前プラン 主菜3品 副菜5品
2人前×週3食プラン
7,990円/週 税込・送料込
ファミリー向け2人前プラン 主菜5品 副菜6品
2人前×週5食プラン
11,990円/週 税込・送料込
初回限定キャンペーン

初回4,000円OFFでオトクに試せる
キャンペーンを実施中です!
まずは公式LINEを友だち追加!

友だち追加
手料理サブスク
「ツクリオ」の
料金・プランを見る
FOLLOW