ペッパーマヨから揚げ

RECIPE
ペッパーマヨから揚げの料理写真
SHARE
更新
20日持ち:冷蔵5
片栗粉をつけて揚げ焼きにした鶏むね肉に、ブラックペッパーをきかせたマヨだれをからめます。隠し味的に白だしを入れて、味に旨味と深みを出しています。
このレシピに関するキーワード

材料(保存容器大1個分
食べきりの場合 3~4人分

鶏むね肉約400g

◯砂糖大1/2

◯塩小2/3

片栗粉大2

◎マヨネーズ大3

◎砂糖大1

白だし大1/2

◎ブラックペッパー適量

作り方

鶏肉は室温に戻します。余分な脂を取り除き、繊維を断つようにしてひとくち大に切り、の砂糖と塩を順番によくすり込みます。(メモ1

ポリ袋に鶏肉と片栗粉を入れ、シャカシャカふってまんべんなくまぶします。

フライパンに多めの油(大4~5)を中火~強めの中火で熱します。鶏肉をポリ袋から取り出し、揚げ焼きにします。揚げたら、金網に取り出して油を切ります。(メモ2

大きめのボウルにを入れ、よく混ぜ合わせます。3のから揚げを温かいうちに入れ、よくからめて、完成。(メモ3

食べるときに、追加でブラックペッパーをかけても。

鶏肉を使った人気レシピ

鶏肉の人気レシピをもっと見る

新着レシピ

新着レシピをもっと見る

▼広告の下にこのレシピをおいしく作るメモが続きます

お料理メモ

メモ1: 鶏むね肉の下ごしらえ

  • 繊維を断つように切る。②砂糖と塩をすり込むこの2つの下ごしらえで、鶏むね肉がさっくりやわらかく、食べやすくなります。砂糖と塩は、つやが出るまでしっかりともみ込みます。

メモ2: 揚げ焼きのポイント

ペッパーマヨから揚げの手順写真その1 ペッパーマヨから揚げの手順写真その2
  • カラッと揚がるよう、油をじゅうぶんに熱してから揚げます
  • ふちが濃いきつね色になってきたら裏返すタイミングです。衣がはがれないよう、裏返す以外はあまり動かさないほうがよいです。

メモ3: 仕上げのポイント

ペッパーマヨから揚げの手順写真その3 ペッパーマヨから揚げの手順写真その4
  • から揚げが温かいうちにマヨだれとからめるのがポイントです。から揚げの余熱によって、マヨだれが表面によくなじんでくれます。

メモ4: 冷蔵保存

ペッパーマヨから揚げの冷蔵保存写真
  • 完全に冷めてから保存容器に入れ、ふたをして冷蔵庫に入れます。プラ容器だと洗っても油分のぬめりが残りやすいので、ホーローやガラス素材の容器で保存するのがオススメです。

補足

子どもへの取り分け

幼児食

  • ブラックペッパーは少なめで作ります。食べやすい大きさに切って、取り分けます。

離乳食

  • 油分や味付けが離乳食向きではないので、乳児には食べさせません。

イチオシ関連レシピ

鶏むねから揚げとピーマンの中華炒めの写真

鶏むねから揚げとピーマンの中華炒め

甘辛な中華味。市販のから揚げのリメイクレシピとしてもオススメです。

ハニーマーマレードチキンの写真

ハニーマーマレードチキン

食欲を刺激するコク甘ソースと、さっくり食感の鶏むね肉がベストマッチ。

調理道具のご紹介

  • 木屋 三徳包丁
    Amazon, 楽天
    愛用の包丁です。適度な重さと確かな切れ味があり、その重さも利用して鶏むね肉の繊維をスッと切れます。

今回使った保存容器

SHARE
FOLLOW
nozomi

森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。7歳と3歳の男の子の母。

「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。

2024/04/15

【レシピ】蒸し鶏の春雨サラダ(ごまみそ味)
香り豊かで箸がすすみます。食べごたえ&栄養◎

2024/04/10

【レシピ】粉ふきいものツナ和え
冷めていても温めてもおいしいのが◎

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

FOLLOW