豚肉と大根のこってり炒め煮

薄切りの大根に味がよくしみ込んだ、こってり味の豚肉の炒め煮レシピです。大根1/3本を使い切りで、野菜もしっかり食べられます。オイスターソースでコクうまに仕上がっています。

豚肉と大根のこってり炒め煮の料理写真

冷蔵保存:5

材料(保存容器大1個分
食べきりの場合 3~4人分

豚肩ロース薄切り肉(メモ1約300g

大根1/3本(約350g)

◎みりん大2.5

◎醤油大1.5

◎オイスターソース大1

◎砂糖大1

小ねぎお好みで

ざっくり作り方

大根は皮をむき、3~4mm幅のいちょう切りにします。豚肉はフォークなどで数カ所穴をあけ、食べやすい大きさに切ります。

フライパンに油を熱し、弱めの中火で豚肉を広げながら炒め、余分な油をキッチンペーパーでふき取ります(メモ2)。

大根、◎を入れ、大根の上に豚肉をかぶせたら、ふたをして弱火~中火で15分ほど煮ます。途中、火の通り具合や焦げついてないかを確認しつつ、全体をかき混ぜます。

ふたを取り、煮汁が多い場合は火を強めて水分をほどよく飛ばして、完成。お好みで小ねぎを散らします。

お料理メモ

メモ1:豚肉の種類

豚肩ロースはコクと適度な脂肪があって食べやすいです。コスパのよい豚こま切れ肉や、濃厚な豚バラ肉など、違う部位で作ってもよいです。

メモ2:豚肉を炒めるときのポイント

  • 豚肉はムラなく火が通るように、広げながら炒めます。豚肉どうしくっつきやすいので、菜ばしではがしてください。
  • 豚肉から脂がたくさん出たら、キッチンペーパーでふき取ってください。

レシピ動画

調味料のご紹介

ユウキ 化学調味料無添加オイスターソース
Amazon楽天
万上 純米本みりん
Amazon楽天

今回使った保存容器

野田琺瑯

商品名:野田琺瑯 レクタングル浅型S

容量:800ml

nozomi 森 望(nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。4歳と0歳の男の子の母。