さつまいもの簡単おいしい炒め物のレシピ。塩バターがさつまいもの自然な甘みを引き立てています。
親しみのある食べやすい味のおかずなので、子どものおやつにもオススメです。
表示の調理時間は、さつまいもを水にさらす時間を含まない目安の時間です。

お料理メモ

メモ１：塩の分量

塩はあとで足せるので、少量ふりかけるくらいでもよいです。

メモ２：さつまいもの下ごしらえ

• 拍子木切りとは簡単にいうと、四角い柱のように野菜を切る切り方です。
• 水にさらしてアク抜きをすることで、できあがりの色味や食感がよくなります。
• 皮はむいてもむかなくても、どちらでもよいです。

メモ３：さつまいものレンジ加熱

電子レンジで加熱すれば炒める時間が短くてすみますし、ほくほくに仕上がります。加熱するときはなるべく蒸気がもれないようにします。ぴったりとラップをし、つまようじなどで１カ所小さい穴をあけるとよいですよ。

調理道具・調味料のご紹介

iwaki 耐熱パイ皿 Sサイズ（Amazon，楽天）
味の素 顆粒コンソメ（Amazon，楽天）
スパイスアップ シーソルト ミル付き（Amazon，楽天）

今回使った保存容器