ごぼうの揚げびたし
RECIPE
15分日持ち:冷蔵5日
ポリポリおいしくて箸がすすむ、ごぼうの揚げびたしのレシピです。フライパンで揚げ焼きにしたごぼうを、だしのきいた甘酢にひたしています。お弁当おかずや小鉢、おつまみなどにどうぞ。
材料(保存容器中1個分)
冷蔵保存:5日
材料(保存容器中1個分)
食べきりの場合 3~4人分
ごぼう1本(約150g)
片栗粉小2
◎砂糖小2
◎醤油小2
◎穀物酢小2
◎白だし小1
お料理メモ
メモ1:ごぼうの下ごしらえ
- 泥付きごぼうは、手でこすって土をしっかり洗い落とします。
- 皮に香りや旨味があるので、薄くむきます。
- 皮は包丁の背でこするようにしてむきます。アルミホイルでこすってもよいです。
- 水にさらす時間の目安は5~10分です。お好みでアク抜きはしなくてもよいです。
メモ2:片栗粉のまぶし方
ポリ袋にごぼう、片栗粉を入れ、少しふくらませてシャカシャカふると、薄くまんべんなくまぶせます。
メモ3:揚げ焼きのポイント
- 大きめのフライパンを使い、ごぼうどうしがくっつかないよう、菜箸などでほぐしながら揚げます。
- こんがり揚げ焼きにしたら、金網に取り出して油を切ります。
- ひたし液が少ないので、全体に味がいきわたるよう、裏返したりしてからませます。
メモ4:温め直すときはオーブンがオススメ
オーブンやトースターで温め直すと、ちょっとやわらかくなった揚げごぼうがカラッとおいしく復活します。
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今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。