ささみときゅうりのミニ春巻き
RECIPE
20分日持ち:冷凍推奨(3週間)
日常の食卓にはもちろん、おもてなしや家飲みにも使える、ささみときゅうりのミニ春巻きのレシピです。みそとはちみつのコクうま味付け。外はパリッと、中はあっさりな組み合わせがおいしいです。
このレシピは冷凍保存推奨です。
材料(ポリ袋中1袋分)
このレシピは冷凍保存推奨です。
冷凍保存:3週間
材料(ポリ袋中1袋分)
食べきりの場合 3~4人分
鶏ささみ3~4本(約200g)
◯酒大1/2
◯塩小1/3
片栗粉適量
きゅうり1本
塩(塩もみ用)小1/3
◎みそ大1
◎すりごま大1
◎はちみつ小2
春巻の皮5枚
水溶き片栗粉適量
お料理メモ
メモ1:下ごしらえについて
- ささみに片栗粉をまぶすことで、しっとりとした食感になります。
- きゅうりは塩もみをすると水分が出てくるので、ふき取ります。
メモ2:包み方
- 三角形の底辺の真ん中に具をセットしたら、左右を折りたたみます。大きさや形をそろえると、見ためもきれいに仕上がります。
- ひと巻きしたら、水溶き片栗粉を斜辺につけて、端まで巻きます。
- 巻きおわりに水溶き片栗粉をつけて、ぴたっととじます。
メモ3:冷凍保存
- クッキングシートをしいたバットの上に春巻きを並べ、ラップをして凍らせます。
- 凍ったら冷凍保存用のポリ袋に移し、霜がつかないよう空気を抜いて冷凍保存します。
メモ4:揚げ焼きのポイント
- 油の量は、春巻きが半分ほどひたるくらいが目安です。
- 冷凍した場合は160度で6分、冷凍せずに揚げる場合は170度で5分が目安です。
- 様子を見て、揚げ色がつきすぎる場合は、火を弱めてください。
- 揚げたら金網に立てるように置くと、しっかりと油が切れます。
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つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。