えのきとチンゲン菜のおひたし
RECIPE
10分日持ち:冷蔵3日
ゆでて和えるだけの簡単常備菜、えのきとチンゲン菜のおひたしのレシピです。安く作れて、シャキシャキした歯ごたえが小気味よいです。冷たいままでも温め直してもおいしいですよ。
材料(保存容器中1個分)
冷蔵保存:3日
材料(保存容器中1個分)
食べきりの場合 3~4人分
えのき茸1袋(200g)
チンゲン菜2株
塩(塩ゆで用)小1
◎白だし大1.5
◎醤油大1
お料理メモ
メモ1:石づき(根元)はどこで切り落とすか
商品にもよりますが、私は包装の色が変わっているところで、袋の上から包丁で切り落としています。結構ざっくり切り落とします。
メモ2:ゆでるときのポイント
- えのきとチンゲン菜、どちらも短時間でゆでるのがポイントです。シャキシャキした食感がおいしいです。
- シャキッと仕上げたいので、えのきはゆでたら軽く水にさらして、ぬめり成分を落としています。
メモ3:和えるときのワンポイント
和えるまえに、チンゲン菜は手で軽くしぼるなどして水気を切ると、なおよいです。私はキッチンペーパーをかぶせてしぼっています。
レシピ動画
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今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。