豚バラ小松菜のキムチ炒め

RECIPE
豚バラ小松菜のキムチ炒めの料理写真
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10すぐめしすぐめしってなに?
さっと作れる味付け簡単な時短おかず、豚バラ小松菜のキムチ炒めのレシピです。一品でお肉も野菜もしっかりと食べられるのがうれしいです。キムチの辛味と酸味、豚バラのコクがおいしいです。

材料(2~3人分

豚バラ薄切り肉約150g

小松菜1袋(5~7株くらい)

◎キムチ約150g

◎みりん大1.5

◎醤油大1/2

ごま油小1

作り方

豚肉は1cm幅に切ります。小松菜は水洗いし、根元を切り落とし、1cm幅に切ります。

フライパンに少量の油(大1/2)をひき、中火で熱します。豚肉を表面の色が変わるまで炒めます。

フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。小松菜を茎→葉の順番で入れ、30秒ほどおいてから全体を炒め合わせます。(メモ1

葉がしんなりしたらを入れます。強めの中火にし、全体を炒め合わせます。火を止め、ごま油をまわし入れて、完成。(メモ2

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お料理メモ

メモ1: 炒めるときのポイント

豚バラ小松菜のキムチ炒めの手順写真その1 豚バラ小松菜のキムチ炒めの手順写真その2
豚バラ小松菜のキムチ炒めの手順写真その3
  • フッ素樹脂加工(テフロン)などの焦げつかないフライパンをお使いであれば、油はひかなくてもよいです。
  • 小松菜は茎→葉の順番で入れたら、そのまま30秒かぞえて茎に火を通します。それから全体を炒めます。

メモ2: 仕上げのポイント

豚バラ小松菜のキムチ炒めの手順写真その4
  • 強い火力だとキムチの水分が飛び散りやすいので、やけどなど注意してください。
  • 風味が活きるよう、ごま油は火を止めてからまわし入れます。

メモ3: お弁当

  • お弁当に使う場合は、菜ばしで持ち上げて汁気を落として、おかずカップに入れるとよいです。

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森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。

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