お弁当にちょい足しおかず。ピーマンとじゃがいもの炒め物
季節を問わず安価に手に入るピーマンとじゃがいもを使ったおかず。お好みでベーコンや炒り卵を加えても。
調理時間：10分
冷蔵保存：5日
材料（保存容器中１個分）
ピーマン１袋（４個）
じゃがいも中１個
◎醤油小１／２
◎塩少々
◎こしょう少々
◎味の素少々
お料理メモ
メモ１：じゃがいもの下ごしらえ
揚げ焼きにする場合は表面のデンプン質を洗い流す必要がないため、水にさらさなくても大丈夫です。
切ってから長時間置く場合は、水にさらした方が変色を防げます。
皮はお好みで残したままでも。残す場合は土汚れが気になる所をピーラー等で取り除くようにします。
メモ２：ピーマンの固さはお好みで
ピーマンはさっと炒めて食感を残すようにしても、くたっとなるまで炒めても、お好みで調整して下さい。
今回使った保存容器
野田琺瑯のレクタングル深型Sを使っています。
