たけのこの煮物(土佐煮)

RECIPE
たけのこの煮物(土佐煮)の料理写真
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30日持ち:冷蔵5
水煮たけのこで簡単に作れる、基本のたけのこの土佐煮です。切り方のコツ、味しみよく仕上げる方法、かつお節を加えるタイミングまでわかりやすく紹介します。旬の味覚をぜひ。

材料(保存容器中1個分
食べきりの場合 3~4人分

ゆでたけのこ(水煮)250g

かつお節小分け2袋(5g)

◯水250mL

◯みりん大さじ2

◯醤油大さじ2

◯砂糖大さじ1.5

◯酒大さじ1

◯和風だしの素小さじ1/3

作り方

<下ごしらえ>メモ1

水煮たけのこは袋から出してさっと洗い、表面の水気をふき取ります。縦半分に切り、穂先は縦に1cm幅のくし切りに、中央は横に1cm厚さの半月切り、根元は横に7~8mm厚さのいちょう切りにします。

<煮る>メモ2

鍋にを入れ、全体をひと混ぜして中火にかけます。煮立ったらたけのこを広げ入れ、落としぶたをします。

再び煮立ったら、弱めの中火にします。10分ほど煮て、たけのこの表面につやが出てきたら一度上下を返し、さらに5分ほど煮ます。

落としぶたを取ります。ときどき鍋をゆすったり上下をやさしく返したりしながら、たけのこに照りが出て、煮汁が鍋底に少し残っているくらいまで煮含めます。

弱火にし、かつお節を全体にふり入れます。菜ばしや木べらで全体をやさしく混ぜ、かつお節をなじませたら、完成。火を止め、そのままおいて、あら熱を取ります。食べるときに木の芽などをそえても。

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お料理メモ

メモ1: たけのこの下ごしらえのポイント

たけのこの煮物(土佐煮)の手順写真その1
  • 下処理
    水煮たけのこは、袋から出したときに独特のにおいが気になることがあります。その場合は切ってから熱湯を回しかけるか、1分ほど下ゆですると、においがすっきりとします。
  • 切り方
    穂先はやわらかいので縦に切ります。見ためもよくなります。中央と根元は、繊維を断つように横に切ると、歯切れのよい食感になります。根元はかためなので、ほかより薄めに切ることで、火の通りと味の入り方がそろいます。

メモ2: 煮るときのポイント

たけのこの煮物(土佐煮)の手順写真その2 たけのこの煮物(土佐煮)の手順写真その3
たけのこの煮物(土佐煮)の手順写真その4
  • 落としぶたをする
    煮汁が全体にまんべんなく回り、表面が乾くのも防げます。写真のようにクッキングシートやアルミホイルをかぶせればOKです。
  • かつお節は最後に加える
    早い段階で加えると、ぼんやりとした風味になりやすいです。煮汁がしっかりと減って弱火にした段階で加えることで、香りが残り、土佐煮らしい風味が立ちます。
  • あら熱を取る(一度冷ます)
    味がより入ります。煮汁とかつお節のうま味がたけのこに落ち着いて、食べたときの一体感が増します。

メモ3: 冷蔵保存

たけのこの煮物(土佐煮)の冷蔵保存写真
  • あら熱が取れたら保存容器に入れ、ふたをして冷蔵保存します。冷蔵庫で5日保存できます。作り置きすることで、味がさらに入ります。
  • 食べるときは冷たいままか、好みの熱さにレンジ加熱しましょう。お弁当に詰めるときは、冷たいままでよいです。

補足

子どもへの取り分け

幼児食

  • そのままか、食べやすく切って、取り分けます。

離乳食(後期以降)

  • 食べやすく切って、取り分けます。穂先だとやわらかくて乳児も食べやすいです。

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