きゅうりのごまキムチ和え

RECIPE
きゅうりのごまキムチ和えの料理写真
SHARE
更新
5分すぐめし(すぐめしってなに?)
火を使わない簡単おかず、きゅうりのごまキムチ和えのレシピです。きゅうりの小気味よい食感とごまの風味、キムチの辛さがクセになります。すぐに用意できるおつまみとしてもオススメ。 きゅうりのごまキムチ和えの料理写真

材料(2人分)

きゅうり1本

塩(板ずり用)小1/2

◎キムチ適量(メモ1)

◎ごま油小1

◎いりごま少々

◎きざみのりお好みで

塩(仕上げ用)少々

作り方

1

きゅうりは板ずりをし、キッチンペーパーで塩と水気をふき取ります。両端を切り落とし、縦に少し切り込みを入れたら、手で食べやすい大きさにちぎります(メモ2)。

2

ボウルにきゅうり、◎を入れ、よく和えて、完成(メモ3)。

お料理メモ

メモ1:キムチの分量

好きなだけ、テキトーに入れてください。

メモ2:きゅうりの下ごしらえ

<板ずり>
まんべんなく塩をふり、ごろごろとまな板の上を転がします。表面のいぼが取れて、食感や色合いがよくなります。

<手でちぎる>
手でちぎることで断面がでこぼこになり、キムチがよくからみます。もしくは袋に入れ、めん棒などで叩くでもよいです。

メモ3:仕上げ

味見をして、少し味が物足りないなと感じる場合は、塩を少々入れてください。

手順写真

1きゅうりのごまキムチ和えの手順写真その12きゅうりのごまキムチ和えの手順写真その2
3きゅうりのごまキムチ和えの手順写真その3

※ 作り方の番号と手順写真の番号は必ずしも一致しているわけではありません。

制作者が選ぶおすすめレシピ

調味料のご紹介

商品名:九鬼 ヤマシチ純正胡麻油

炒め物や和え物に

FOLLOW

BOOK

シリーズ累計114万部突破!

「みんなのつくおき大百科」の書影

シリーズ既刊(9冊)

手料理サブスク
「Tsuklio(ツクリオ)」とは?

ツクリオは、管理栄養士監修の手料理を、週に1回冷蔵配送するサブスクリプション型のサービスです。献立づくり・買い物・調理など、毎日のごはん準備の負担を減らせます。

1

3~5日分の食事がまとめて届く

主菜・副菜をお届け。冷蔵庫にストックしておけば、忙しい日もすぐに食べられます。

3~5日分の食事がまとめて届く
2

レンジで温めるだけ

届いた料理はレンジで数分温めるだけ。献立を考えたり、食材を買いに行ったり、調理する手間を減らせます。

レンジで温めるだけ
3

管理栄養士監修の手料理

専用キッチンで手作りした料理を冷蔵配送。やさしい味付けの家庭料理が週替わりでお届けします。

管理栄養士監修の手料理
4

会費・年会費なし

必要なのは注文した週の料金だけ。入会費・年会費はかかりません。

会費・年会費なし
5

お休み・解約はいつでもOK

LINE上でスキップや停止設定が可能。必要ない週はお休みできるため、予定に合わせて利用できます。

お休み・解約はいつでもOK
Plan / Price

ライフスタイルに合わせて
選べる料金プラン

ファミリー向け4人前プラン
ファミリー向け4人前プラン 主菜3品 副菜5品
4人前×週3食プラン
10,690円/週 税込・送料込
ファミリー向け4人前プラン 主菜5品 副菜6品
4人前×週5食プラン
16,960円/週 税込・送料込
2人前プラン
ファミリー向け2人前プラン 主菜3品 副菜5品
2人前×週3食プラン
7,990円/週 税込・送料込
ファミリー向け2人前プラン 主菜5品 副菜6品
2人前×週5食プラン
11,990円/週 税込・送料込
初回限定キャンペーン

初回4,000円OFFでオトクに試せる
キャンペーンを実施中です!
まずは公式LINEを友だち追加!

友だち追加
手料理サブスク
「ツクリオ」の
料金・プランを見る
FOLLOW