ピーマンともやしの和風ごま和え
RECIPE
10分日持ち:冷蔵4日
シャキッと歯ごたえよく、小鉢やお弁当にもちょうどよい副菜、ピーマンともやしの和風ごま和えのレシピです。手ごろな価格で作れて、野菜をしっかり食べられます。
冷蔵保存: 4日
ピーマンを使った人気レシピ
▼広告の下にこのレシピをおいしく作るメモが続きます
お料理メモ
メモ1: 和風だしの素
水気を増やしたくないので、液体タイプではなく、顆粒タイプのだしを使っています。
メモ2: ピーマンのゆで方
- 塩ゆですることで、緑の発色がよくなります。30秒でシャキッとゆでます。
- 続けてもやしをゆでたいので、湯は捨てずに、網じゃくしや菜ばしで取り出します。
- ざるにあげたら、キッチンペーパーでおさえてしっかり水気を切ります。
メモ3: もやしのゆで方
- 酢を入れてゆでることで、もやしの独特なにおいをおさえることができ、日持ちもよくなります。
- 味がぼやけないよう、ピーマンと同様にキッチンペーパーで水気をふき取ります。
メモ4: 手早く和える
味が入るように、あら熱があるうちに手早く和えます。
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今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。