鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒め
RECIPE

シンプルに炒めるだけで味バッチリな時短メイン、鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒めのレシピです。コクと風味をしっかりと感じられる、ご飯もすすむおかずです。










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お料理メモ
メモ1: 焼くときのポイント




- 鶏肉は皮がパリッと焼けるよう、皮目を下にしてフライパンに入れ、まず皮から焼きます。
- 玉ねぎの辛みが苦手な方は、最初に玉ねぎを単独である程度焼くとよいです。
メモ2: 仕上げのポイント


- 味付けのまえにキッチンペーパーでフライパンをふくことで、鶏肉から出たくさみも取り除けます。
- 最後は、ほどよく水気が飛ぶまで炒め合わせます。
補足
子どもへの取り分け
幼児食
- そのままか、食べやすい大きさに切って、取り分けます。
離乳食(完了期)
- 食べやすい大きさに切って、取り分けます。玉ねぎはしっかりと炒めて、やわらかくしたほうがよいです。
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つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。