鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒め

RECIPE
鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒めの料理写真
SHARE
更新
15すぐめしすぐめしってなに?
シンプルに炒めるだけで味バッチリな時短メイン、鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒めのレシピです。コクと風味をしっかりと感じられる、ご飯もすすむおかずです。

材料(2人分

鶏もも肉約250g

玉ねぎ1/2個

◯塩少々

◯ブラックペッパー少々

◎マヨネーズ大1.5

◎醤油大1

作り方

鶏肉は室温に戻します。余分な脂を取り除き、ひとくち大に切り、をふります。玉ねぎは皮をむき、くし切りにします。

フライパンに油(大1)をひき、中火で熱します。鶏肉と玉ねぎを入れ、鶏肉に焼き色がつくまで炒めます。(メモ1

フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。を入れ、全体に味がいきわたるように炒め合わせて、完成。(メモ2

火を止め、お好みで小ねぎやブラックペッパーを散らしても。

鶏もも肉を使った人気レシピ

鶏もも肉の人気レシピをもっと見る

新着レシピ

新着レシピをもっと見る

▼広告の下にこのレシピをおいしく作るメモが続きます

お料理メモ

メモ1: 焼くときのポイント

鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒めの手順写真その1 鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒めの手順写真その2
  • 鶏肉は皮がパリッと焼けるよう、皮目を下にしてフライパンに入れ、まず皮から焼きます
  • 玉ねぎの辛みが苦手な方は、最初に玉ねぎを単独である程度焼くとよいです。

メモ2: 仕上げのポイント

鶏肉と玉ねぎの醤油マヨ炒めの手順写真その3
  • 味付けのまえにキッチンペーパーでフライパンをふくことで、鶏肉から出たくさみも取り除けます。
  • 最後は、ほどよく水気が飛ぶまで炒め合わせます。

補足

子どもへの取り分け

幼児食

  • そのままか、食べやすい大きさに切って、取り分けます。

離乳食(完了期)

  • 食べやすい大きさに切って、取り分けます。玉ねぎはしっかりと炒めて、やわらかくしたほうがよいです。

イチオシ関連レシピ

甘酢ごまだれチキンの写真

甘酢ごまだれチキン

照り照りな見ためと食欲を刺激する香り。それにジューシーな食感も◎

にんにくたっぷりシュクメルリの写真

にんにくたっぷりシュクメルリ

牛乳とにんにくの豊かな香りがガツンと効いていて、食欲を刺激します。

SHARE
FOLLOW
nozomi

森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。

「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

FOLLOW