ブロッコリーと卵のオイマヨ和え
RECIPE
20分日持ち:冷蔵4日
食べごたえもあるサラダ、ブロッコリーと卵のオイマヨ和えのレシピです。おかかも入って旨味アップ。オイスターソースによってコクが加わり、ブロッコリーがぱくぱく食べられます。
材料(保存容器中1個分)
冷蔵保存:4日
材料(保存容器中1個分)
食べきりの場合 3~4人分
ブロッコリー1株
卵2個
塩(塩ゆで用)小1
◎マヨネーズ大2
◎オイスターソース大1
◎おかか小1袋(2.5g)
お料理メモ
メモ1:ゆで卵のポイント
殻がむきやすくなるよう、ゆでたらすぐに冷水にさらします。
メモ2:ブロッコリーの下ごしらえ
- 味がよくからむよう、小房は少し小さめに分けるとよいです。ブロッコリーの下ごしらえやゆで方については、コチラをご覧ください。詳しく紹介しています。
- ブロッコリーは蒸すでもよいです。お好みでどうぞ。
メモ3:卵のみじん切り
卵のみじん切りは卵切り器を使うとラクにできます。写真のように縦横に切れるものがオススメです。なければ包丁でよいです。黄身は調味料と混ぜ合わせるので、身くずれはあまり気にしなくて大丈夫です。
メモ4:よく和える
ブロッコリーに味がからむよう、よく和えます。白身はつぶさないようにしたほうが、食感がおいしく仕上がります。
レシピ動画
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調味料・調理道具のご紹介
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松田のマヨネーズ 甘口(Amazon,楽天)
ユウキ 化学調味料無添加オイスターソース(Amazon,楽天, PayPayモール)
今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。