小松菜の煮びたし

RECIPE
小松菜の煮びたしの料理写真
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10日持ち:冷蔵3
デビロックストア - ベビーアイテム
ほっと落ち着くやさしい副菜、小松菜の煮びたしのレシピです。小松菜と油揚げにだし汁がよくしみ込んでいます。温め直しても冷たいままでもおいしい小松菜の定番常備菜です。
このレシピに関するキーワード

材料(保存容器中1個分
食べきりの場合 3~4人分

小松菜1袋(5株くらい)

油揚げ1枚

◎みりん大1

◎醤油大1/2

◎白だし大1/2

◎水100mL

作り方

小松菜は根元や葉についている土をしっかりと洗い落とし、根元を切り落としたら、5cm幅に切ります。

油揚げは熱湯をかけて油抜きをしたら、キッチンペーパーで軽くおさえて水気をふき取り、細切りにします(メモ1)。

フライパンに◎を入れ、中火で煮立たせます。

煮立ったら油揚げを入れ、続いて小松菜を茎、葉の順番で入れます(メモ2)。

ふたをして5分ほど煮ます。ふたを取り、煮汁をほどよく飛ばし、完成(メモ3)。

お料理メモ

メモ1:油揚げの油抜き

  • 油抜きすることで、味がしみ込みやすくなります。
  • 両面に熱湯をまわしかけたら、キッチンペーパーで上下をはさみ、油と水を取ります。

メモ2:煮るときのポイント

  • 油揚げは一番下にして、しっかりと煮汁を吸わせます。小松菜は茎のほうが火の通りが悪いので先に入れます。
  • 底が広くて煮やすいのでフライパンを使っていますか、鍋でもよいです。

メモ3:仕上げのポイント

フライパンの底に煮汁が少し残るくらいまで煮ます。

レシピ動画

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今回使った保存容器

野田琺瑯

商品名:野田琺瑯 レクタングル深型S

容量:500ml

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森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。5歳と1歳の男の子の母。

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