きゅうりとわかめの酢の物

RECIPE
きゅうりとわかめの酢の物の料理写真
SHARE
更新
5すぐめしすぐめしってなに?
定番おかず、きゅうりとわかめの酢の物のレシピです。調味酢を使い、まろやかな酸味で食べやすい味に仕上げました。あとひと品欲しいときに、火を使わずさっと作れる副菜です。 きゅうりとわかめの酢の物の料理写真

材料(2人分

きゅうり1本

カニカマ約60g(メモ1

乾燥わかめ約2g

塩(塩もみ用)小1/3

◎調味酢(メモ2大2

◎砂糖大1/2

作り方

乾燥わかめは水で戻します。

きゅうりは両端を切り落とし、スライサーなどで薄切りにします。塩をもみ込み、手でしぼってしっかりと水気を切ります(メモ3)。

ボウルにきゅうり、水気を切ったわかめ、ほぐしたカニカマ、◎を入れ、よく和えて、完成(メモ4)。

お料理メモ

メモ1:カニカマの分量

商品のパックに内容量が記載してあるので、そちらをご参考ください。

メモ2:調味酢とは

  • 調味酢とは穀物酢に砂糖などを加えて味をととのえたもので、「合わせ酢」ともいいます。まろやかな酸味でほんのり甘味もあります。
  • はっきりとした酸味がお好きであれば、調味酢のかわりに穀物酢を使ってもよいです。

メモ3:きゅうりの水気

きゅうりはしっかりと水気を切ります。手でしぼったあと、キッチンペーパーでふき取ると、なおよいです。

メモ4:和えたら少し置いておく

味をなじませたいので、食べる直前までボウルに入れておきます。そして、最後にひと混ぜして取り分けます。

手順写真

きゅうりとわかめの酢の物の料理手順その1きゅうりとわかめの酢の物の料理手順その2
きゅうりとわかめの酢の物の料理手順その3

※ 作り方の番号と手順写真の番号は必ずしも一致しているわけではありません。

制作者が選ぶおすすめレシピ

調理道具・調味料のご紹介

商品名:ミツカン やさしいお酢

まろやかな酸味

商品名:サンクラフト せん切りスライサー

ホルダー、スベリ止め付き

FOLLOW

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

手料理サブスク
「Tsuklio(ツクリオ)」とは?

ツクリオは、管理栄養士監修の手料理を、週に1回冷蔵配送するサブスクリプション型のサービスです。献立づくり・買い物・調理など、毎日のごはん準備の負担を減らせます。

1

3~5日分の食事がまとめて届く

主菜・副菜をお届け。冷蔵庫にストックしておけば、忙しい日もすぐに食べられます。

3~5日分の食事がまとめて届く
2

レンジで温めるだけ

届いた料理はレンジで数分温めるだけ。献立を考えたり、食材を買いに行ったり、調理する手間を減らせます。

レンジで温めるだけ
3

管理栄養士監修の手料理

専用キッチンで手作りした料理を冷蔵配送。やさしい味付けの家庭料理が週替わりでお届けします。

管理栄養士監修の手料理
4

会費・年会費なし

必要なのは注文した週の料金だけ。入会費・年会費はかかりません。

会費・年会費なし
5

お休み・解約はいつでもOK

LINE上でスキップや停止設定が可能。必要ない週はお休みできるため、予定に合わせて利用できます。

お休み・解約はいつでもOK
Plan / Price

ライフスタイルに合わせて
選べる料金プラン

ファミリー向け4人前プラン
ファミリー向け4人前プラン 主菜3品 副菜5品
4人前×週3食プラン
9,990円/週 税込・送料込
ファミリー向け4人前プラン 主菜5品 副菜6品
4人前×週5食プラン
15,960円/週 税込・送料込
2人前プラン
ファミリー向け2人前プラン 主菜3品 副菜5品
2人前×週3食プラン
7,990円/週 税込・送料込
初回限定キャンペーン

初回4,000円OFFでオトクに試せる
キャンペーンを実施中です!
まずは公式LINEを友だち追加!

友だち追加
手料理サブスク
「ツクリオ」の
料金・プランを見る
FOLLOW