豚ひき肉とじゃがいもの甘みそ炒め
RECIPE
20分日持ち:冷蔵5日
コク甘味が食べやすくて箸がすすむ一品、豚ひき肉とじゃがいもの甘みそ炒めのレシピです。じゃがいもに豚ひき肉から出た旨味がからみあっています。
豚肉を使った人気レシピ
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お料理メモ
メモ1: じゃがいもの下ごしらえ
- 水にさらすことで、切り口のざらつき(でんぷん質)が取れて食感がよくなります。
- レンジ加熱して炒める時間を短縮します。個体や切り方によって火の通りに差があるので、火が通っていなければ追加でレンジ加熱してください。
メモ2: 炒めるときのポイント
- 豚ひき肉を炒めたあとに余分な油をふき取ることで、ベチャつきを防ぎ、くさみも取り除けます。
- じゃがいもはだいたい火が通っているので、軽く炒めるだけでも、焼き色がつくまでしっかり炒めるでもよいです。
- 味付けするときは、じゃがいもが崩れないようにやさしめに炒めます。
メモ3: 冷蔵保存
- 保存容器に入れ、室内であら熱を取ってからふたをして、冷蔵庫に入れます。
補足
子どもへの取り分け
幼児食
- そのままか、じゃがいもを食べやすい大きさに切って、取り分けます。
離乳食(後期以降)
- じゃがいもを食べやすい大きさに切ったり潰したりして、取り分けます。
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調理道具のご紹介
今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。