スコップライスコロッケ

RECIPE
スコップライスコロッケの料理写真
SHARE
更新
20分すぐめし(すぐめしってなに?)
イタリア料理でアランチーニと呼ばれるライスコロッケを、身近な食材で揚げずにスコップコロッケにしました。ケチャップとチーズで、子どもも大人も好きな味になっています。 スコップライスコロッケの料理写真

材料(2人分)

ご飯(メモ1)2杯分

豚ひき肉約150g

たまねぎ1/2個

コーン約50g

スライスチーズ3枚

◎ケチャップ大4

◎中濃ソース大1

◎顆粒コンソメ小1

◎塩少々

◎ブラックペッパー少々

◯パン粉1カップ

◯油大2

作り方

1

たまねぎは皮をむき、みじん切りにします。

2

フライパンに少量の油を熱し、豚ひき肉を入れ、中火でほぐしながら炒めます。たまねぎを入れ、表面がすき通るくらいまで炒めます。

3

ご飯、コーンを入れ、油がまわるよう炒め合わせます。具材を端によせ、あいたスペースに◎を入れたら、調味料だけを軽く炒めて水分を飛ばし、そのあと具材と炒め合わせます(メモ2)。

4

耐熱容器に3の半量、チーズ、3の半量を順番に入れ、上に混ぜた◯を平たくのせます。200度のオーブンで5~10分ほど焼いて、完成。

お料理メモ

メモ1:ご飯について

炒め物に使うご飯は、固めに炊いたものだとパラッと仕上がりがよいです。冷凍庫に眠っているご飯とかも使いどころです。

メモ2:先に調味料だけ炒める

余分な水分を飛ばして濃厚にします。ケチャップを炒めることで旨味も増します。

手順写真

1スコップライスコロッケの料理手順その12スコップライスコロッケの料理手順その2
3スコップライスコロッケの料理手順その34スコップライスコロッケの料理手順その4

※ 作り方の番号と手順写真の番号は必ずしも一致しているわけではありません。

制作者が選ぶおすすめレシピ

耐熱容器

つくおき保存容器

商品名:つくおきコラボ ホーロー容器L

容量:1200ml

FOLLOW

BOOK

シリーズ累計114万部突破!

「みんなのつくおき大百科」の書影

シリーズ既刊(9冊)

手料理サブスク
「Tsuklio(ツクリオ)」とは?

ツクリオは、管理栄養士監修の手料理を、週に1回冷蔵配送するサブスクリプション型のサービスです。献立づくり・買い物・調理など、毎日のごはん準備の負担を減らせます。

1

3~5日分の食事がまとめて届く

主菜・副菜をお届け。冷蔵庫にストックしておけば、忙しい日もすぐに食べられます。

3~5日分の食事がまとめて届く
2

レンジで温めるだけ

届いた料理はレンジで数分温めるだけ。献立を考えたり、食材を買いに行ったり、調理する手間を減らせます。

レンジで温めるだけ
3

管理栄養士監修の手料理

専用キッチンで手作りした料理を冷蔵配送。やさしい味付けの家庭料理が週替わりでお届けします。

管理栄養士監修の手料理
4

会費・年会費なし

必要なのは注文した週の料金だけ。入会費・年会費はかかりません。

会費・年会費なし
5

お休み・解約はいつでもOK

LINE上でスキップや停止設定が可能。必要ない週はお休みできるため、予定に合わせて利用できます。

お休み・解約はいつでもOK
Plan / Price

ライフスタイルに合わせて
選べる料金プラン

ファミリー向け4人前プラン
ファミリー向け4人前プラン 主菜3品 副菜5品
4人前×週3食プラン
10,690円/週 税込・送料込
ファミリー向け4人前プラン 主菜5品 副菜6品
4人前×週5食プラン
16,960円/週 税込・送料込
2人前プラン
ファミリー向け2人前プラン 主菜3品 副菜5品
2人前×週3食プラン
7,990円/週 税込・送料込
ファミリー向け2人前プラン 主菜5品 副菜6品
2人前×週5食プラン
11,990円/週 税込・送料込
初回限定キャンペーン

初回4,000円OFFでオトクに試せる
キャンペーンを実施中です!
まずは公式LINEを友だち追加!

友だち追加
手料理サブスク
「ツクリオ」の
料金・プランを見る
FOLLOW