ビタミン食物繊維たっぷり。パインスムージー

パインが安く手に入ったら。パインまるまる一個使ってスムージーに。スーパーでまれに、小さめのパインが一個１００円で売っていることがあるので、安く手入った時に作ります。

お料理メモ

おすすめブレンダー

ビタントニオのブレンダーを使っています。
アイスクラッシュ機能があり、ふわふわに仕上がる。
ボトルがガラス製ではないので軽量で使いやすいブレンダーです。

森 望（nozomi）

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。4歳と0歳の男の子の母。