レンジで作るキャベツの浅漬け
RECIPE
10分日持ち：冷蔵4日
レンジで短時間で作れる、キャベツの簡単浅漬けのレシピです。ゆずとしょうがの風味が食欲をそそるアクセントになっています。箸休めにはもちろん、野菜不足のときにもサラダ感覚でぱくぱく食べられる一品です。
キャベツを使った人気レシピ
お料理メモ
メモ1: キャベツは外側がオススメ
- 青々しい見ためとシャキシャキな食感を楽しめる外側で作るのがオススメです。やわらかくて甘い春キャベツもよいですよ。
メモ2: レンジ加熱のポイント
- 固い順に耐熱容器に入れます。なお、電子レンジは上から温まるタイプと下から温まるタイプがあるので、温まりやすいほうに固いものを置きます。
- 電子レンジ可の保存容器を使えば、加熱したあとその容器で保存できます（私もそうしています）。
メモ3: 落としラップ
- 落としラップ（野菜にぴったりと密着させてラップをかぶせる）をすることで、味がまんべんなく漬かります。
メモ4: 冷蔵保存
- 落としラップの上からふたをして、冷蔵保存します。
- 漬けて2日め以降が、味もよくしみ込んでおいしく食べられます。味がじゅうぶんにしみ込んでいるなと感じたら、落としラップは取ってもよいです。
補足
子どもへの取り分け
幼児食
- そのまま取り分けます。
- 成長や好みに応じて、ゆずの皮としょうがは除いて作ります。
離乳食
- 味と食感が離乳食向きではないので、食べさせません。
制作者が選ぶおすすめレシピ
基本のコールスロー
10分冷蔵3日
火を使わない
基本の調味料でさっぱりおいしい。野菜の水気をよく切るのがポイントです。
ブロッコリーのうま塩漬け
5分冷蔵5日
鍋
みずみずしい食感です。塩ゆでにして漬けるから、緑色の発色がきれいです。
調味料・調理道具のご紹介
