もやしとわかめのナムル
RECIPE
10分日持ち:冷蔵4日
もやしとわかめの食感が楽しめる、簡単常備菜のレシピです。水気をしっかりと切ることが、作り置きでも最後までおいしく食べられるポイントです。おつまみにもオススメです。
材料(保存容器中1個分)
冷蔵保存:4日
材料(保存容器中1個分)
食べきりの場合 3~4人分
もやし1袋(200g)
乾燥わかめ約4g
水1L
穀物酢大1/2
◎ごま油大1
◎中華スープの素(メモ1)小1.5
◎醤油小1
◎いりごま小1
◎にんにくチューブ3cm
お料理メモ
メモ1:中華スープの素について
味にムラが出ないよう、ほかの調味料とよく混ぜ合わせます。商品によって塩気が異なるので、お使いのものに合わせて分量は調整してください。
メモ2:もやしは酢を入れてゆでる
酢を入れてゆでることで、もやしの独特なにおいをおさえることができ、日持ちもよくなります。食べて酸っぱさは感じないので、味に影響はないです。
メモ3:水気はしっかり切る
味がぼやけないよう、キッチンペーパーでできるだけていねいに、しっかりと水気をふき取ります。
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調理道具のご紹介
小柳産業 竹製盆ザル 27cm(Amazon,楽天,
つくおきコラボ 片手鍋(212K,kokode.jp)
今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。