具だくさん豚汁
作り方
豚肉は食べやすい長さに切ります。
大根、にんじんは薄くいちょう切り、または半月切りにします。さつまいもは乱切りにし、ごぼうはよく洗ってささがきにして、どちらも水にさらします。長ねぎは薄く斜め切りにします。
フライパンに少量の油を熱し、豚肉を入れ、中火で表面の色が変わるくらいまで炒めます。
フライパンの余分な油を軽くふき取ります。水気を切った野菜をすべて入れ、表面に火が通るくらいまで炒め合わせます。
鍋に5の豚汁の具、水を適量入れ、火にかけます。温まったら一度火を止め、みそを溶き入れます。再び火にかけ、沸騰させずに温めて、完成。お好みでごま油や小ねぎを加えます。
豚肉を使った人気レシピ
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お料理メモ
メモ1: 蒸し煮にする
- 蒸し煮にすることで、少ない水分でも野菜の中までしっかりと火が通ります。8分は目安の時間です。竹串をさすなどして火の通りを確認するとよいです。
- フライパンの底に残っている水分は、ふたを取って煮飛ばしてください。
メモ2: 冷蔵/冷凍保存
- 冷蔵保存
保存容器に入れ、あら熱が取れたら、ふたをして冷蔵庫で保存します。
- 冷凍保存
冷凍保存用のポリ袋に平たく入れ、霜がつかないよう空気を抜いて凍らせます。食べるときは、凍ったまま鍋で豚汁に仕上げます。
補足
豚汁の作り置き
- すべて仕上げた状態(みそも入れてあとは食べるだけ)で作り置きするのは、あまりオススメしません。理由は2つあります。1つめは、かなりの量になるので、冷蔵庫をだいぶ占領することになってしまうからです。2つめは、みそ汁は、みそを入れたてが一番風味がよくておいしいからです。時間がたつと、どうしてもみその風味は抜けていきます。
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今回使った保存容器
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。