簡単中華。ほぐし蒸し鶏の棒棒鶏（バンバンジー）
作り置きのほぐし蒸し鶏を使った、野菜を切ってたれをかけるだけの、さっぱり食べられる簡単中華レシピです。少しピリ辛なごまだれがお肉と野菜に絡んで、箸が進みます。
調理時間はアレンジのみの場合です。ほぐし蒸し鶏を作る時間は含まれていません。
ざっくり作り方
１
きゅうりは千切りに、トマトは薄切りにします。◎はボウルなどでよく混ぜ合わせます。
２
お皿に１の野菜、ほぐし蒸し鶏をのせ、上から◎のタレをかけて、完成。
お料理メモ
メモ１：量
メインおかずは別にあり、サブおかずとしてバンバンジーを食べる場合のおよそ２人分の量を記載しています。メインとして食べるかサブとして食べるか、目的やお好みに合わせてお肉とたれの量を調整してくださいね。
メモ２：豆板醤
豆板醤がない、または小さなお子さんも食べる場合は、豆板醤を入れなくても大丈夫です。辛味が欲しい場合は唐辛子入りのラー油を２～３滴、◎に入れてください。
