チリコンカン
調理40分日持ち5日
お鍋
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煮込みハンバーグ
調理40分日持ち5日
お鍋フライパン
チキンのトマト煮込み
調理30分日持ち5日
フライパン
鮭のマリネ
調理20分日持ち4日
フライパン
キャロットラペ
調理15分日持ち7日以上
火を使わない
具だくさんラタトゥイユ
調理30分日持ち5日
お鍋フライパン
ブロッコリーとベーコンの粒マスタード炒め
調理10分日持ち4日
フライパン
野菜と豆がたっぷりのキーマカレー
調理50分以上日持ち5日
お鍋
アレンジし放題。うまみたっぷりトマトソース
調理40分日持ち7日以上
お鍋フライパン
ミートボールのトマト煮
調理40分日持ち5日
オーブンフライパン
ツナトマトのリゾット風
調理15分
フライパン
えびとブロッコリーのガーリック炒め
調理10分日持ち3日
フライパン
冷やしたままでもおいしい。あじのマリネ
調理20分日持ち5日
フライパン
切って和えるだけ。セロリとパプリカのマリネ
調理5分日持ち4日
火を使わない
牛肉とトマトの炒め煮
調理30分日持ち5日
フライパン
チキンボールのトマトクリーム煮
調理30分日持ち5日
オーブンフライパン
サーモンチャウダー
調理20分日持ち4日
お鍋
なんちゃってザワークラウト
調理15分日持ち7日以上
フライパン
キャベツのビネガー蒸し
調理15分日持ち4日
フライパン
キャベツとささみのバターコンソメ炒め
調理20分日持ち4日
フライパン
豚肉とたまねぎのデミグラスソース煮
調理30分日持ち5日
お鍋
