煮込みハンバーグ
調理40分冷蔵5日
お鍋フライパン
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チキンのトマト煮込み
調理30分冷蔵5日
フライパン
ミートボールのトマト煮
調理40分冷蔵5日
オーブンフライパン
野菜と豆がたっぷりのキーマカレー
調理50分以上冷蔵5日
お鍋
アレンジし放題。うまみたっぷりトマトソース
調理40分冷蔵7日
お鍋フライパン
具だくさんラタトゥイユ
調理30分冷蔵5日
お鍋フライパン
野菜もたっぷり食べられる。定番ミートソース
調理40分冷蔵5日
お鍋
切って和えるだけ。セロリとパプリカのマリネ
調理5分冷蔵4日
火を使わない
チキンボールのトマトクリーム煮
調理30分冷蔵5日
オーブンフライパン
冷やしたままでもおいしい。あじのマリネ
調理20分冷蔵5日
フライパン
牛肉トマトの炒め煮（ハッシュドビーフ風）
調理30分冷蔵5日
フライパン
煮込むだけで簡単メキシカン。チリコンカン
調理40分冷蔵5日
お鍋
豚肉とたまねぎのデミグラスソース煮
調理30分冷蔵5日
お鍋
とっても簡単お家ランチ。ツナトマトのリゾット風
調理20分
フライパン
