なすとじゃがいもの甘辛ごま和え
![なすとじゃがいもの甘辛ごま和えの料理写真](https://cookien.com/wp-content/uploads/2024/06/nasu-jagaimo-amakara-400x267.jpg)
なすを使った人気レシピ
▼広告の下にこのレシピをおいしく作るメモが続きます
お料理メモ
メモ1: じゃがいものポイント
![なすとじゃがいもの甘辛ごま和えの手順写真その1](https://cookien.com/wp-content/uploads/2024/06/nasu-jagaimo-amakara_1.jpg)
![なすとじゃがいもの甘辛ごま和えの手順写真その2](https://cookien.com/wp-content/uploads/2024/06/nasu-jagaimo-amakara_2.jpg)
- 水分の多いじゃがいもだと油はねしやすいので、やけどなどに注意してください。
- 写真のように網じゃくしがあると便利です。取り出しやすく、油も切れます。ない場合は、ざるに取り出して油を切り、ボウルに入れるとよいです。
メモ2: なすのポイント
![なすとじゃがいもの甘辛ごま和えの手順写真その3](https://cookien.com/wp-content/uploads/2024/06/nasu-jagaimo-amakara_3.jpg)
![なすとじゃがいもの甘辛ごま和えの手順写真その4](https://cookien.com/wp-content/uploads/2024/06/nasu-jagaimo-amakara_4.jpg)
![なすとじゃがいもの甘辛ごま和えの手順写真その5](https://cookien.com/wp-content/uploads/2024/06/nasu-jagaimo-amakara_5.jpg)
- 果肉が変色しないよう、切ったらすぐに油をからめます。
- じゃがいもと同様にして油を切ります。
- 果肉を潰さないようにやさしく和えます。
メモ3: 冷蔵保存
![なすとじゃがいもの甘辛ごま和えの冷蔵保存写真](https://cookien.com/wp-content/uploads/2024/06/nasu-jagaimo-amakara_hozon.jpg)
- 保存容器に入れ、室内であら熱を取ってからふたをして、冷蔵庫に入れます。冷蔵庫で4日間保存できます。なすの紫色がじゃがいもに着色しますが、味に影響はありません。お弁当にも使えます。
- プラ容器だと油分のぬめりが残る可能性があるので、使わないほうがよいです。お弁当に使う場合も、おかずカップに入れます。
- 食べるときは冷たいままでもよいですし、好みの熱さにレンジ加熱するのもよいです。
補足
子どもへの取り分け
幼児食
- そのまま取り分けます。
離乳食
- 乳児にとっては油分が多いので、食べさせません。
イチオシ関連レシピ
![なすのかば焼き風の写真](https://cookien.com/wp-content/uploads/2023/09/nasu-kabayaki-400x267.jpg)
なすのかば焼き風
調味料の分量がすべて同じ(大1)なので、覚えやすく、簡単に作れます。
![](https://cookien.com/wp-content/uploads/2020/12/oimayokorokoro-400x265.jpg)
じゃがいものオイマヨコロコロ
照り感があって見ためもかわいく、お弁当にも大活躍してくれる副菜です。
オススメのはちみつと醤油のご紹介
梅屋ハネー タイ産純粋はちみつ 1000g
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塩辛いだけじゃない、風味とコクを感じる醤油です。
今回使った保存容器
ワンサイズ下(500mL)の容器でも、ぴったりくらいにおさまります。
![nozomi](https://cookien.com/wp-content/uploads/img/nozomi-100x100.jpg)
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。7歳と3歳の男の子の母。