れんこんのはさみ揚げ カレー風味
表示の調理時間に、肉だねを寝かせる時間は含んでいません。
作り方
れんこんは皮をむき、20枚ぶんできるだけ薄切りにします。切ったらすぐに酢水(水500mL、穀物酢小1)にさらします。残りはすりおろします。(メモ1)
ボウルに鶏ひき肉を入れ、粘りが出るまでこねます。すりおろしたれんこん、◎を入れ、さらによくこねます。こねたらラップをし、冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせます。(メモ2)
バットに片栗粉を広げます。肉だねを10等分して成形し、薄切りにしたれんこんで上下をはさんだら、片栗粉を薄くまぶします。(メモ3)
フライパンに多めの油(大4~5)を中火~強めの中火で熱します。3を揚げ焼きにして、完成。金網に取り出して、しっかりと冷まします。(メモ4)
お好みで、塩やソースをつけて召し上がってください。
鶏肉を使った人気レシピ
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お料理メモ
メモ1: れんこんのポイント
- はさみ揚げを作るときは、太すぎず細すぎない、はさみやすい太さ(直径)のれんこんを買うとよいです。
- はさむ用のれんこんはできるだけ薄く切ります。厚く切ると揚げるのが大変で、しかも食べづらいです。
メモ2: 肉だねづくりのポイント
- こねたあとに冷蔵庫で寝かせることで、味がなじみ、成形もしやすくなります。
メモ3: 成形のポイント
- れんこんがはがれないよう、肉だねに少し埋まるくらい押しつけます。
- 側面にも片栗粉をつけたいので、バットの上でやさしく転がします。
- れんこんか肉だねのどちらかが余ってしまったら、一緒に揚げちゃっててください。
メモ4: 揚げ焼きのポイント
- れんこんがはがれないよう、フライ返しと菜ばしを使ってやさしく裏返します。
- 揚がったら、油がよく切れるよう金網の上に立てて冷まします。冷めるまえに保存容器に入れると熱がこもり、衣が蒸気を吸って食感が悪くなってしまうので、完全に冷ましてください。
メモ5: 冷蔵/冷凍保存
- 冷蔵保存
完全に冷めてから保存容器に入れ、ふたをして冷蔵庫に入れます。食べるときは、オーブンで温め直すのがオススメです。衣がさっくりします。
- 冷凍保存
冷凍可能なジッパー付き保存袋に重ならないように入れ、霜がつかないよう空気を抜いて凍らせます。冷蔵保存と同じく、オーブンで温めるのがオススメです。
保存期間は3週間です。冷凍保存について詳しくは、【特集】冷凍保存・解凍のコツ【おかず編】のページをご覧ください。
補足
子どもへの取り分け
幼児食
- 食べやすい大きさに切って、取り分けます。カレー粉を使っていますが、ほとんど辛味はないので大丈夫だと思います。
離乳食
- れんこんが固くて離乳食向きではないので、食べさせません。
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調理道具のご紹介
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「極み」という商品名にたがわぬ、とても目の細かいおろし器です。貝印 ハンディーターナー(フライ返し)
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個人的にベストな大きさで、とても使い勝手がよいです。ターナーと菜ばしを使えばやさしく裏返せます。野田琺瑯 バット 18取
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下味に漬けたり衣をまぶしたりするときに欠かせない、長く使っているバットです。
今回使った保存容器
レシピどおりの分量で作った場合、この保存容器だとふたがちゃんと閉まりませんでした。追加でもう1つ容器が必要かもしれません。
つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。