自宅で簡単エスニック。ジャンバラヤ風炒めご飯

RECIPE
自宅で簡単エスニック。ジャンバラヤ風炒めご飯の料理写真
SHARE
更新
10すぐめし
スパイスのきいた甘辛味のご飯がおいしいです。豚ひき肉を使用していますが、お好みのお肉に変えて作っても大丈夫ですよ。

材料(2人分

温かいご飯2人分

豚ひき肉約200g

ピーマン3個

たまねぎ1/2個

マッシュルーム(水煮)50g

◎ケチャップ大2

◎中濃ソース大1.5

ケイジャンシーズニングメモ1大1

◎顆粒コンソメ小1

作り方

ピーマン、たまねぎはみじん切りにします。マッシュルームは水気をきっておきます。

フライパンに油をひかずに、中火でひき肉を炒めます。

ひき肉の色が変わったら、たまねぎ、ピーマンを入れて、たまねぎが透き通るくらいまで炒めます。

3にご飯とマッシュルーム、◎の調味料を入れ、全体的に調味料がまわるまで炒めたら、完成。

お料理メモ

メモ1:ケイジャンシーズニング

私はいつもギャバンのケイジャンシーズニングを使っています。わが家では、エスニック系の味が好きなので使用することが多いシーズニングです。 この料理の他に、タコミートや、からあげの下味にしたりと色々なおかずに使えます。
taco_meatハマるメキシカンな味。タコミート
cajun_sasamiケイジャン鶏ささみのスナックから揚げ
SHARE
FOLLOW
nozomi 森 望(nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。4歳と0歳の男の子の母。

「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。

BOOK

シリーズ累計110万部突破!

最新刊!2020年10月22日発売!
Amazon 楽天

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

FOLLOW