豚しゃぶと大根の煮物

RECIPE
豚しゃぶと大根の煮物の料理写真
SHARE
更新
30日持ち:冷蔵5
ほっと落ち着く和食おかず、豚しゃぶと大根の煮物のレシピです。白だしのコクと旨味がしみ込んだ、やさしくて、ていねいな味わいです。
このレシピに関するキーワード

材料(保存容器大1個分
食べきりの場合 3~4人分

豚ロース薄切り肉約250g

大根1/2本(約600g)

白だし大4

◎酒大1

◎醤油大1/2

◎水600mL

作り方

大根は皮をむき、1cm厚さのいちょう切りにします。大きめの耐熱皿に広げ入れ、ふわりとラップをします。500wの電子レンジで10分加熱したら、ざるにあげます。(メモ1

鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰したらごく弱火にします。豚肉を広げて入れ、さっとゆがいたらざるにあげます。(メモ2

鍋の湯を捨て、汚れを洗い流します。大根、を入れ、中火で煮立たせます。煮立ったら弱火にし、15分煮ます。

豚肉を入れ、煮汁にひたして、完成。(メモ3

食べるときに、お好みで小ねぎや七味唐辛子をふっても。

新着レシピ

新着レシピをもっと見る

▼広告の下にこのレシピをおいしく作るメモが続きます

お料理メモ

メモ1: 大根のレンジ加熱のポイント

豚しゃぶと大根の煮物の手順写真その1
  • まんべんなく温まるよう、大きめの耐熱皿を使います。レンジ加熱することで煮る時間を短縮できます。
  • レンジ加熱しているあいだに並行して豚しゃぶの準備もすすめると、作業効率がよいです。

メモ2: 豚しゃぶのポイント

豚しゃぶと大根の煮物の手順写真その2
  • ごく弱火でさっとゆがく(しゃぶしゃぶする)ことで、アクの取れたすっきりとしたスープに仕上がります。

メモ3: 煮るときのポイント

豚しゃぶと大根の煮物の手順写真その3 豚しゃぶと大根の煮物の手順写真その4
  • 豚肉は固くならないよう、煮汁にひたす程度でよいです。作り置きすることで、味が中にしみ込んでおいしくなります。

メモ4: 冷蔵保存

豚しゃぶと大根の煮物の冷蔵保存写真
  • 保存容器に入れ、室内であら熱を取ってからふたをして、冷蔵庫に入れます。大きめの保冷剤の上に保存容器を置いておけば、早くあら熱を取れます。冷蔵庫で5日保存できます。
  • 食べるときは少しレンジ加熱して常温にするか、しっかりめにレンジ加熱するのがオススメです。お弁当に使う場合は、汁気を落としてからおかずカップに入れるとよいです。
  • 残った煮汁で雑炊にしたり、うどんをゆでたりしても。オススメです。

補足

子どもへの取り分け

幼児食

  • そのままか、食べやすい大きさに切って、取り分けます。

離乳食(後期以降)

  • 食べやすい大きさに切って、取り分けます。

イチオシ関連レシピ

基本の豚バラ大根の写真

基本の豚バラ大根

豚バラの旨味と基本の甘辛調味料で、箸がどんどんすすむ味に仕上がります。

肉巻き大根のガーリックステーキの写真

肉巻き大根のガーリックステーキ

食卓に出すとあっという間になくなる、にんにく醤油味の人気おかずです。

オススメの白だしと耐熱皿のご紹介

  • ミツカン プロが使う味 白だし
    Amazon, 楽天
    一貫してずーっと愛用している白だしです。魚介とお肉の旨味がきいています。

  • iwaki 耐熱パイ皿 Lサイズ
    Amazon, 楽天, Yahoo!ショッピング
    底が広くて、材料が多いときも全体をムラなくレンジ加熱できます。

今回使った保存容器

鍋でそのまま保存しました。

SHARE
FOLLOW
nozomi

森 望 (nozomi)

つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。8歳と4歳の男の子の母。

「お気に入り」機能のご利用には、会員登録(無料)が必要となります。

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

FOLLOW