白菜と豚バラ肉のうま煮
調理20分冷蔵5日
お鍋
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小松菜のナムル
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にんじんナムル
調理10分冷蔵5日
お鍋
塩だれキャベツ
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火を使わないレンジ
ねぎ塩だれの作り方/活用方法
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フライパン
豆もやしのナムル
調理10分冷蔵4日
お鍋
きのこのねぎ塩炒め
調理10分冷蔵5日
フライパン
ピリ辛もやしナムル
調理5分冷蔵3日
お鍋
切って炒めて完成。豚じゃがピーマンのうま炒め
調理15分冷蔵5日
フライパン
お惣菜系おかず。小松菜そぼろ
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フライパン
鶏肉と長ねぎのうま塩焼き
調理20分冷蔵5日
フライパン
中華風肉みそ
調理15分冷蔵5日
フライパン
豚ニラたまご炒め
調理10分
フライパン
作りおきもできる。麻婆豆腐のもと
調理15分冷蔵7日
フライパン
塩だれ春雨キャベツ
調理15分冷蔵5日
フライパン
