基本の煮卵（味玉）
調理15分日持ち4日
お鍋
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にんじんしりしり
調理10分日持ち4日
フライパン
たたききゅうりの梅塩こんぶ和え
調理5分
火を使わない
ブロッコリーの日持ちするゆで方/ゆで時間
調理5分日持ち5日
お鍋
小松菜のナムル
調理10分日持ち4日
お鍋
基本の切り干し大根の煮物
調理20分日持ち7日以上
お鍋
基本のコールスロー
調理30分日持ち3日
火を使わない
ほうれん草のゆで方/保存/食べ方のまとめ
調理5分日持ち3日
お鍋
のり巻きチーズポテト
調理15分日持ち5日
フライパンレンジ
基本のひじきの煮物
調理30分日持ち5日
お鍋
炒りこんにゃく
調理10分日持ち7日以上
お鍋フライパン
基本のきんぴらごぼう
調理15分日持ち7日以上
フライパン
ポテトマッシュキッシュ
調理40分日持ち4日
オーブンレンジ
ベーコンとピーマンのチーズ炒め
調理10分日持ち5日
フライパン
炒り豆腐
調理10分日持ち4日
フライパン
