季節を問わず美味しい。鮭とポテトのグラタン
調理30分日持ち4日
オーブン
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さばの和風カレー煮込み
調理15分日持ち5日
フライパン
薬味たっぷり。タラのチリソース
調理30分日持ち5日
フライパン
ほぐし鮭（鮭フレーク）のたまねぎチーズ焼き
調理15分
アレンジ
オーブンレンジ
香ばしい。さばのごま衣揚げ
調理15分日持ち4日
フライパン
鮭とじゃがいもの味噌バター煮込み
調理20分日持ち5日
フライパン
漬けて焼くだけ簡単調理。さわらの梅みりん
調理15分日持ち5日
オーブン
鮭のコーンマヨ焼き
調理15分
オーブン
ホタテ缶と豆腐のさっと煮
調理10分
フライパン
鮭の焦がし醤油酒蒸し
調理20分日持ち5日
フライパン
ちょっと贅沢なお惣菜。手作りマグロフレーク
調理30分日持ち7日以上
お鍋
お箸が進みます。あじとししとうの甘辛揚げ焼き
調理15分日持ち5日
フライパン
アヒージョ風さばとトマトのオイル炒め
調理30分日持ち5日
フライパン
鮭とレンコンのアヒージョ風
調理20分日持ち5日
フライパン
かじきのハーブムニエル
調理10分
フライパン
