MENU
つくおき
SEARCH
HOME > レシピ > 主食

主食 レシピ一覧

|

人気順はアクセス数を基準にしています(毎日午前3時に更新)

にんじんのチーズケークサレ

にんじんのチーズケークサレ

40分冷蔵4日
オーブン

しらすとキャベツのペペロンチーノ

15分
すぐめし
フライパン鍋
さつまいもと油揚げのおこわ

さつまいもと油揚げのおこわ

10分冷凍推奨(3週間)
炊飯器
ほうれん草のケークサレ

ほうれん草のケークサレ

40分冷蔵4日
オーブン

春になったら食べたくなる。豆ご飯

5分冷凍推奨(3週間)
炊飯器
ズッキーニとコーンのパンケーキ

ズッキーニとコーンのパンケーキ

15分冷蔵5日
フライパン

肉味噌レタスチャーハン

10分
フライパン

れんこんと大根のみぞれ雑炊

15分
すぐめし
鍋

定番のおいしさ。基本のトマトソースパスタ

10分
フライパン鍋

誰でもおいしく作れます。オムライス

10分
フライパン

彩り野菜の和風ポン酢パスタ

15分
すぐめし
フライパン鍋
かに飯

かに飯

5分冷凍推奨(3週間)
炊飯器

意外と簡単カフェごはん。タコライス

5分
火を使わない

やさしい味。ほぐし蒸し鶏と野沢菜のだし茶漬け

5分
火を使わない

しらすのりチーズトースト

5分
すぐめし
オーブン
123

レシピを探す

キーワードから探す

  • なす
  • ピーマン
  • キャベツ
  • 小松菜
  • じゃがいも
  • きゅうり
  • かぼちゃ
  • 鶏肉
  • にんじん
  • 豚肉
  • オクラ
  • もやし
  • ゴーヤ
  • 調味酢
  • 大根

ジャンルから探す

  • メイン
  • 副菜
  • 肉
  • 魚介
  • 野菜
  • 海藻・乾物
  • 卵・豆類
  • 主食
  • スープ
  • ソース・たれ
  • アレンジ
  • スイーツ
  • 冷凍できる
  • 下味冷凍
  • お弁当
  • 子どもOK
  • すぐめし
  • レシピ動画
  • すべて

調理時間から探す

  • 5分
  • 10分
  • 15分
  • 20分
  • 30分
  • 40分
  • 50分〜

日持ちで探す

  • 3日
  • 4日
  • 5日
  • 7日〜

調理器具から探す

  • フライパン
  • 鍋
  • 電子レンジ
  • オーブン
  • 炊飯器
  • 火を使わない

レポート/献立

  • 作り置きレポート
  • かんたん献立

リアルタイム人気レシピ

  • 小松菜と豚しゃぶのピリ辛ごまみそ和え

    小松菜と豚しゃぶのピリ辛ごまみそ和え

    15分冷蔵3日
    鍋
  • 基本のなす南蛮

    基本のなす南蛮

    10分冷蔵5日
    フライパン
  • 基本の煮卵(味玉)

    基本の煮卵(味玉)

    15分冷蔵4日
    鍋
  • 豚肉とじゃがいもの照り焼き

    豚肉とじゃがいもの照り焼き

    15分冷蔵5日
    フライパン電子レンジ
  • ピーマンとちくわのきんぴら

    10分冷蔵5日
    フライパン
  • 鶏ひき肉の和風ハンバーグ

    鶏ひき肉の和風ハンバーグ

    30分冷蔵5日
    フライパン
  • ガーリック醤油チキンステーキ

    ガーリック醤油チキンステーキ

    15分すぐめし
    フライパン
  • 基本の中華春雨サラダ

    基本の中華春雨サラダ

    10分冷蔵3日
    鍋電子レンジ
  • 冷めてもおいしい ツナと塩こんぶの和パスタ

    冷めてもおいしい ツナと塩こんぶの和パスタ

    10分冷蔵3日
    鍋
  • 人気レシピを
    もっとみる

    READ MORE

おすすめコンテンツ

10分以内で作れる簡単副菜 15分以内で作れるスピードメイン 電子レンジで作れるお手軽おかず にんじんの切り方/調理/保存のまとめ もやしの日持ちする保存のまとめ

新着記事

小松菜と豚しゃぶのピリ辛ごまみそ和えの写真
小松菜と豚しゃぶのピリ辛ごまみそ和え
15分冷蔵3日
鍋
手軽に野菜補給 夏野菜たっぷり刻み漬けの写真
手軽に野菜補給 夏野菜たっぷり刻み漬け
10分冷蔵4日
火を使わない電子レンジ
冷めてもおいしい ツナと塩こんぶの和パスタの写真
冷めてもおいしい ツナと塩こんぶの和パスタ
10分冷蔵3日
鍋
キャベツとソーセージの具だくさんキッシュの写真
キャベツとソーセージの具だくさんキッシュ
40分冷蔵4日
オーブンフライパン
鶏むね肉のチキンカツの写真
鶏むね肉のチキンカツ
20分冷凍推奨(3週間)
フライパン

料理に関するまとめ

週末作り置き生活をはじめよう
使っている保存容器の一覧
使っている調理器具一覧
使っている調味料一覧

BOOK

シリーズ累計112万部突破!

「家族のつくおき」の書影

大人も子どもも!家族みんなで食べられるレシピとアイデア。
Amazon 楽天

「つくおき」の書影

第一弾。レシピ本大賞受賞!
Amazon 楽天

「もっとつくおき」の書影

第二弾。初心者にもオススメです。
Amazon 楽天

「つくおき3」の書影

第三弾!生活パターンに合わせて。
Amazon 楽天

「つくおきのじみべん」の書影

3品詰めるだけの作り置き弁当。
Amazon 楽天

「冷凍つくおき」の書影

オススメの冷凍おかず多数掲載!
Amazon 楽天

「すぐめし献立」の書影

シンプルに作れる簡単献立集。
Amazon 楽天

「つくおきtheBEST」の書影

特にオススメの作り置きおかずを厳選!
Amazon 楽天

「つくおきの“悩まない”おかず」の書影

定番調味料を使った「味が決まる」レシピ集。
Amazon 楽天

FOLLOW
  • このサイトについて
  • プライバシーポリシー
  • よくあるご質問
  • 運営者プロフィール
  • 運営会社

© 2013-2025 つくおき All rights reserved.

当サイトの情報及び、使用している画像、テキスト等の無断転載を禁じます。

  • ホーム
  • ランキング
  • すべて
  • インスタグラム
  • つくりおき.jp

レシピを探す閉じる

キーワードから探す

  • なす
  • ピーマン
  • キャベツ
  • 小松菜
  • じゃがいも
  • きゅうり
  • かぼちゃ
  • 鶏肉
  • にんじん
  • 豚肉
  • オクラ
  • もやし
  • ゴーヤ
  • 調味酢
  • 大根

ジャンルから探す

  • メイン
  • 副菜
  • 肉
  • 魚介
  • 野菜
  • 海藻・乾物
  • 卵・豆類
  • 主食
  • スープ
  • ソース・たれ
  • アレンジ
  • スイーツ
  • 冷凍できる
  • 下味冷凍
  • お弁当
  • 子どもOK
  • すぐめし
  • レシピ動画
  • すべて

調理時間から探す

  • 5分
  • 10分
  • 15分
  • 20分
  • 30分
  • 40分
  • 50分〜

日持ちで探す

  • 3日
  • 4日
  • 5日
  • 7日〜

調理器具から探す

  • フライパン
  • 鍋
  • 電子レンジ
  • オーブン
  • 炊飯器
  • 火を使わない

レポート/献立

  • 作り置きレポート
  • かんたん献立

閉じる

メニュー閉じる

  • このサイトについて
  • プライバシーポリシー
  • よくあるご質問
  • 運営者プロフィール
  • 作り置きを買いたい人はこちら
FOLLOW

閉じる